适合减肥早餐吃的面食（减肥就吃这2种面食）

很多人为了减肥想尽了一切办法，甚至还有许多女生为了保持好身材而疯狂节食，什么都不吃。我们都知道这种减肥的方法是非常不可取的。减肥并不代表就要不吃东西。不吃东西也并代表可以减肥成功。想要减肥的你到底用那些食物当主食才是最好的呢？

在许多减肥的人心中，面条这些主食是一定不能吃的，今天小编就想告诉大家有的面食是适合减肥，今天小编就给大家介绍2个适合减肥的人吃的面食，让你放心大胆的吃也可以轻轻松松瘦下来。

第一个就是北方人特别喜欢吃的馄饨，想要饱腹又想要好吃，可以选择吃一些虾仁馅的馄饨，或者吃一些蘑菇木耳类的，这种馅的馄饨所含的能量都很低，还能满足吃货的口味，记得千万不要吃猪肉馅的，热量超级高。

第二个就是挂面，在我们的早餐中经常会出现各种面条的身影，但是又许多人都觉得面条含有许多热量，并不适合想要减肥的人吃，但是挂面却是我们可以放心大胆吃的。挂面之前是经过暴晒的，水分很少，容易让人产生饱腹感，所含的能量也比较低，对减肥是有促进作用的。

如果你想要成功减肥还不反弹，那么你就一定不能节食，毕竟身体还是最重要的。你觉得呢？