养生正当时的小妙招（世间万物就连废物）

治遗溺，崩中下血——《中药材手册》

治耳聋——《陕西中药志》

固涩收敛，治遗精，尿频，带下——《天津中草药》

分心木是一种属于收涩性药物，它可以滋补肾脏、固精、活血补血、治疗尿急尿频腰痛、有性功能障碍的男性，经常用3-5克核桃分心木泡水喝，很快就能改善，很多人老年人在转季节的时候经常有腰痛的苦恼，如果早晚泡一杯核桃分心木喝，有不错的疗效，一些女性朋友到冬天的时候，就会遇到手脚冰凉的苦恼，如果坚持用核桃分心木泡水喝，能很好的改善这个症状，因为核桃分心木它有活血补血的功效。

分心木为胡桃科植物，以胡桃的木质隔膜入药。其性味苦、涩，平，入脾、肾二经。我国主要分布于河北、山西、山东等地。分心木质脆，易折断，气微，味微苦。以块大、质薄、色黄为佳。在秋、冬季采收成熟核果，击开核壳，采取核仁时，收果核内的木质隔膜，晒干。置放于干燥容器内，密闭，置通风干燥处，防霉，防蛀。

分心木也是失眠的特效药，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，失眠症会很快康复。如果有尿急尿频尿多的症状可以分心木，喝这个没任何毒副作用。核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。长期喝水泡核桃分心木，可以对腰酸腿疼有所缓解。它还可以活血、补血。女人冬天手脚冰凉，经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。

准备好分心木以及开水，然后将分心木放入杯子中加入水进行冲洗，冲洗好之后去掉水。然后在杯子中加入开水，然后盖上盖子，静等十分钟后就可以直接揭盖服用。

功效：中医认为核桃分心木味苦涩性平，服用自后具有补肾涩精的功效，可用来治疗遗尿、遗精、滑精等病症。

1.肠胃不健康者忌服

2.不能和药性相同的中药同服

3.产生胸闷、恶心等不良反应