如何判断是否得了干眼症（这件你常做的事儿）

有位年轻小伙子，因眼睛干涩、眼红、眼球疼痛前来就诊经询问得知，患者已经连续3个通宵打游戏 通过医生问诊及检查，确诊该患者是因熬夜用眼过度而导致的干眼症经药物治疗和生活方式干预两周后，患者眼部症状逐渐缓解今天，药师带您解读“干眼症”的那些事儿……，我来为大家讲解一下关于如何判断是否得了干眼症?跟着小编一起来看一看吧!

如何判断是否得了干眼症

有位年轻小伙子，因眼睛干涩、眼红、眼球疼痛前来就诊。经询问得知，患者已经连续3个通宵打游戏 。通过医生问诊及检查，确诊该患者是因熬夜用眼过度而导致的干眼症。经药物治疗和生活方式干预两周后，患者眼部症状逐渐缓解。今天，药师带您解读“干眼症”的那些事儿……

眼睛“干”成这样得赶快治

“干眼症”在医学上称为“干燥性角膜结膜炎”，它是一种多因素眼表疾病，当泪液生成不足或蒸发过快时会发生干眼，造成眼干燥、刺激。常见有眼干、眼红、普通的刺激感、沙粒感、烧灼感、异物感、反常的多泪、畏光、视物模糊等症状。

干眼症比较普遍，约1/3的老年人都存在。全球干眼症患病率为5%-50%，其中亚洲居住者的患病率较高，主要是中国和韩国。干眼症对视力、日常活动、社会功能和工作效率都有显著影响，尤其是重度干眼症。有神经病变(包括糖尿病性神经病)、诊断存疑、剧烈疼痛或视力丧失、异常瞬目或无法完全闭眼的患者，需要到眼科就诊治疗。

缓解眼干除了补液还得注意这些

干眼症的治疗旨在通过增加或补充泪液生成、减缓泪液蒸发、减少泪液引流或减轻眼表炎症，从而改善症状。治疗主要包括以下几个方面：

补充泪液：干眼症主要用人工泪液保持眼部湿润、缓解症状。轻度干眼宜选择黏稠度较低的人工泪液，如0.1%玻璃酸钠、聚乙二醇、0.5%羧甲基纤维素等。对于中、重度干眼，宜选择黏稠度较高的人工泪液，如0.3%玻璃酸钠、1%羧甲基纤维素、聚丙烯酸等。

改善环境湿度；

改善眼睑异常，包括睑缘炎；

热敷，以软化受阻睑板腺排泄管中的分泌物；

尽量停用可能导致干燥的全身或眼部药物；

其他几种治疗干眼症的方法，临床并不常用，仅作为辅助治疗。比如：口服糖皮质激素、非甾体类抗炎药、局部用环孢素、巩膜接触镜、泪小点封闭和手术等。

“水汪汪”的眼睛需要这样养护

高龄、女性、激素改变、全身性疾病、佩戴角膜接触镜、药物、营养缺乏、角膜知觉减退、眼科手术、低湿度环境等，都是干眼症的高危因素。对于有高危因素，且无法避免的人群应特别注意以下几点：

避免长时间盯着电子产品屏幕，多眨眼，这有助于保持眼部湿润；

避免熬夜用眼过度，让劳累一天的眼睛得到充分的休息；

尽量避免冷风或热风直吹；

在卧室等长呆的房间使用加湿器；

避免吸烟并远离烟雾；

外出时佩戴护目镜，遮盖面较大或侧面有护罩的护目镜可防风并隔离干燥空气。

眼药你用对了吗？

滴眼液合理的起始剂量为每只眼睛一次1滴，一日4次。在开始治疗数日内，患者常开始注意到症状改善，但可能需要长达3-4周才能使症状明显改善。如果仍有症状，可增加使用频率，最高每小时1次。如果使用频率超过4-6次/日，优选不含防腐剂的制剂以尽量减小毒性风险。

凝胶和软膏如果滴眼液未能充分缓解症状，也可使用更高黏度的人工泪液凝胶或软膏。此类药物可造成暂时性的视物模糊，最好在睡前使用。

（北京青年报 文/邸宣 北京友谊医院）

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