怎么祛痘痘痘印和闭口粉刺（一招祛除痘痘闭口）

痘痘这个磨人的小妖精，一直是很多人心里的痛：

“为什么我都30几岁了，还满脸痘痘？”

“为什么我用了那么多祛痘产品，都没有用？”

“听说痘痘长在不同部位，是代表不同器官有问题？”

.......

今天我们就邀请皮肤专家金利泰教授，为我们解决痘痘困扰，帮助大家科学祛痘。

先了解下，关于“痘痘”的几个问题

1、人为什么会长痘？

其实造成长痘的原因有很多，比如：

• 皮脂腺过于发达
• 洁面不干净
• 作息紊乱
• 季节变换
• 生理期的影响
• 没有用对祛痘产品

2、为什么年纪大了还会长痘？

其实痘痘可以分两种：青春痘和成人痘。

• 青春痘：出现在青春期通常是体内荷尔蒙分泌过于活跃，造成油脂分泌过量阻塞毛孔。
• 成人痘：出现在25岁以上主要由于新陈代谢的减慢，毛孔口的废物会堆积，阻碍油脂的排出，形成痘痘；也可能是因为饮食不当、作息不规律、压力过大等原因引起的。

3、不同部位长痘痘，是不同器官有问题？

这个说法是不存在的！

不管是中医，还是现代医学，都没有脸上长痘就说明身体某个器官出问题的说法，这种说法多是一些无良自媒体博人眼球的噱头。

只要有皮脂腺存在的地方，那就有可能会长痘痘，尤其是皮脂腺分布密集的部位如脸（嘴周、额头、鼻子、下巴）、前胸和后背。

如果你某个位置特别容易长痘，不代表某个器官有病，只能说明那部分皮肤的皮脂腺特别密集而已。

如何选择祛痘产品，科学祛痘？

祛痘的产品多种多样，但要选对成分，祛痘才会更有效更安全，一般推荐以下2种：

1、酸类

如：水杨酸和维A酸

能帮助清除被堵塞住的毛囊，修正不正常的细胞脱落，可防止毛孔阻塞，对黑头粉刺也有效，还能起到抗炎杀菌的作用。

不过刷酸前必须要保证皮肤足够健康，像敏感肌和薄皮就不适合刷酸，否则会导致肌肤上面的保护屏障受到损伤。

还要注意的是，刷酸不能作为日常护肤行为，频率过多会导致皮肤受损。

一般来说根据自己的皮肤状况，一两周进行一次即可，而且最好在专业人员的指导下进行。

2、植物精华类

如：枸橘果、库拉索芦荟和金盏花等安全性高的天然植物提取物。

• 枸橘果提取物：具有抗过敏、抗病毒、抗炎和镇痛作用；
• 库拉索芦荟提取物：具有杀菌消炎、抗病毒、消除粉刺和增强皮肤免疫力等功效；
• 金盏花提取物：具有镇静安抚和抗敏脱敏等功效。

这些天然提取物不仅能起到抗炎、抗病毒和抗过敏等作用，还能改善皮肤微生态，进一步促进和巩固祛痘效果。

除了成分上的选择外，还可以针对不同类型的痘痘，进行针对性的治疗。

最后要提醒的是，祛痘不能心急。其恢复时间与病情严重程度、治疗方法及日常护理有关，不存在马上复原的祛痘方法哦~

• 轻度痤疮，可能几周即可取得较好的效果；
• 中度痤疮，则需要2-3个月才能逐渐恢复到正常皮肤；
• 重度痤疮，整体恢复期需要6-12个月左右。

痘痘好了，留下了痘坑怎么办？

一般陈旧的痘坑，只能通过点阵激光、磨削手术等处理，需要多次治疗而且治疗费用较高。

所以在痘痘早期，最好就要使用恰当的处理与适当的产品，目前比较推荐的是：

1、 维生素E

公认的去痘印最有效的方法之一

取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可。

2、芦荟提取物

对于祛痘印也都有着显著的功效

特别是库拉索芦荟号称“芦荟之王”，具有消炎、镇静作用，祛痘效果更胜一筹。

医生快问快答时间

Q：我特别容易长痘，生活中有什么需要注意的地方吗？

金利泰教授：

最主要就是做好基础护理，注意保湿防晒，平时饮食清淡就好。

• 基础护理：每天用清洁型洁面乳洗脸两次；外擦保湿的含脂性成分较少的乳液；室内工作的人可用清爽型的防晒产品，如SPF15~30，PA 即可。
• 注意补水保湿：可选用补水保湿的面膜，选择时注意分辨面膜的主要成分，是否具有改善皮肤微生态的有效成分。
• 饮食作息：少吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，休息规律，多喝水。

Q：长痘了可以挤吗？怎么挤才能不留疤？

金利泰教授：

长痘痘最好不要直接用手挤，而是要根据痘痘的类型来做处理：

• 成熟的炎性痘痘：可以使用痤疮针挑破皮，清除里面的物质。
• 炎症初期的闭口痘痘，最好还是使用产品进行消炎，不能挤压，否则容易引起感染。
  

特别要注意的是面部三角区，也就是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域，是绝对不能挤，否则病菌扩散可能导致面部、眼部甚至颅内严重感染。

如果痘痘长在面部三角区，建议选用含有积雪草、虎杖根、光果甘草、母菊等成分的产品，如果选用含有以上成分的面膜，建议敷面膜的时间不少于20分钟。

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祛痘的方法都告诉你了，

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