二八定律熵增定律（懒容易自律很难）

人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。——薛定谔

熵增定律到底是什么？为什么它对我们如此重要？如何运用它指导我们的工作和生活呢？本文没有就用生活中的案例通俗易懂地解读，什么是熵增定律？并举例说明，如何运用它。硬核知识在第三个部分，已经了解熵增定律的朋友可直接拖到后半部分观看。

先来看下熵增定律的科学解释：在一个孤立系统里，自然发展，如果没有外力的介入，其混乱程度会不断增加，这个过程就是熵增。什么意思呢？人如果一直放任自己，其一定会越来越颓废，一个屋子里面的温度，如果不进行干预，其一定会逐渐降温，最终与室外温度相同，这个过程就是熵增。再举个例子，你每天什么都不做，如果没有外力干预，最后人一定会废掉，越来越穷，而不可能越来越有钱，这个过程就是熵增。这么解释大家是不是明白一些了。

那为什么它不仅对物理学、社会学重要，同样对于我们个人也很重要呢？我们先来说下熵增定律是怎么来的？首先，它不是人为制造出来的，人为制造的是“熵增”这个概念，它是大自然中的本身就存在的一个规律。

也就是说，“熵增定律”是人们根据自然规律和现象总结出来的，为了便于交流，称其”熵增定律“，从这个角度，它和牛顿定律一样的，苹果都是往下掉，而不是往上飞的。

好，那既然是自然规律，就一定具有普适性，就是很多的现象都遵循”熵增定律“，那么它就一定可以对我们的生活、工作起到很大的指导作用。

事实也确实如此，否则薛定谔也不会说”人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生“。所以，这里我先抛出一个观点：从人的成长角度，”熵增定律“，没有外力介入的情况下，一定会往不好的方向发展，我们要做的就是对抗”熵增“，实现”熵减“。

那到底该如何实现”熵减“呢？以下，是我个人观点，欢迎大家留言讨论哈。

首先，需要将”熵增定律“这个过程，转换成一个现象，即触发点，才具有指导意义，这句话不严谨啊，但不影响，什么意思呢？就是，当出现这个现象时，我们便知道走入”熵增定律“了，这个时候该介入外力来对抗”熵增”，实现”熵减了“。

那如何转换呢？我们不妨倒着推理一下，回到一开始的案例，房间温度会不断下降，直到与室外温度相同，那么如何防止房间温度不再下降？介入一个外力：打开空调就可以了，如何变得不再越来越穷，而是越来越富呢？介入一个外力：停止什么都不干的状态，开始努力工作、学习就可以实现。

可以看到，当有这些外力介入后，会打破”熵增“，实现”熵减“，那么，我把介入外力后的状态，定义为”活跃“状态，也就是说，当任何一件事物的状态处于活跃状态时，就是有外力介入时，它一定处在”熵减“过程，而相反，其状态为”稳定“时，它处在”熵增“过程，这里的稳定为相对稳定，不是绝对稳定，慢慢的”熵增“。

好，这个现象便总结出来了。我们运用在实际的工作生活当中，当你的工作处于”相对稳定“状态时，意味着结果在往不好的方向发展。比如，工作稳定，领导对你没要求，环境舒适，这叫什么，温水煮青蛙，长时间下去，你一定会变得不思进取，最后不会有任何的成长。这个时候，就该介入外力了，该学习啊什么的。

再比如，婚姻中两个人，如果平时偶尔还吵吵架，拌拌嘴，我们有时候会觉得时间长不吵架，吵一架反而促进了双方的感情，如果两个人状态很稳定，长期不吵架，甚至连话都不怎么说，只能说，不是你有问题，就是他有问题。这个时候，就该知道正处于”熵增“过程了，需要介入外力进行干预了。

当然，这些有一个前提，就是你希望获得成长，以及你希望增加感情改善关系，这里呢，就涉及到福格模型了，我们之后的视频的再解读。

以上就是我对“熵增定律”的观点，相信聪明的你可以举一反三。本期视频就到这里，更深入的探讨放在之后的视频，希望大家点赞支持。同时，关注老孟，分享有用的知识、分享独到的见解。我们下期再见。