课间十分钟活动游戏（课间游戏增强学生注意力）

一种简单的课间小游戏，只需要4分钟，就能起到改善学生注意力的效果，让学生们在接下来的50分钟内精神十足，认真上课！

加拿大金斯顿女王大学的研究人员开发出一种很简单的课间游戏，针对2年级和4年级的小学生试验取得了良好效果。

在为期3周的研究中，学生们被分为两组，一组在课间参加课间游戏，一组则在课间休息时不做体育活动。每次课间休息后，研究人员都会记录下学生们之后出 现注意力不集中或坐立不安的表现。结果显示，参加课间游戏的学生们在接下来的50分钟课程中，精神更为集中，上课效果更好。

这种课间游戏的具体做法是，让学生蹲下做捡柴和生火的动作，然后跳起来，把手脚伸开摆成星星状，然后再跳起来，动作就像烤棉花糖那样。每个动作时间持续约20秒，然后休息10秒再继续下个动作，共做8个回合。（完）