写给你的20封情书（给自己的一封情书）

今天是2021年的情人节。我在无戒学堂疗愈书写坊里，薇薇老师布置了这样一个题目，就是给自己写一封情书。

我写过那么多的信，还从没给自己写过信。

亲爱的自己，情人节快乐啊！想必这都是大家的开头语。但我也写下这句话时，我知道我的心不会欺骗我，我一点都不快乐。

并不是没收到玫瑰花而不快乐。老公一向是个没有情调不懂浪漫的人，从来不会在这样的节日买花。所以我就没有任何奢求。而是在大年初三这天原计划是要回老家看母亲的。而我却要去医院看脚伤。

亲爱的自己，过去的一年对我来说很不容易。因脚伤我无法上班。向来喜欢旅游的我也没能实现每年两次游的旅行。我成了一枚整天围着油盐醤醋茶的俗女子。

亲爱的自己，经过长时间的休整。走上两小时也不觉得脚疼了，我心里的负担逐渐卸下了。

公司元月份就叫着让上班。

我想时间宽欲些过个年，想把母亲接来看看老街的灯会。等过完年再去上班。可没想到，意外来得如此猝不及防，我的脚在旧疾处再次崴到。

亲爱的自己，我的心情糟透了。好在这些天我参加了无戒学堂书写疗愈课。每天都能学到一点正念生活。面对生活中的一切挫折，我们要学会善良，慈悲，感恩。

亲爱的自己，一定要爱着点什么。每天读一点喜欢的书，写几段文字。让自己的心静下来，偶尔打坐，发呆也是惬意的。

亲爱的自己，这一年无论会遇到那些挫折，要学会不抱怨，与人相处就会越来越轻松。当你对别人善良时，你会感到快乐。

亲爱的自己，要让明天开始试着去练习薇薇老师传授的快乐法则。

1，早晨起来轻轻地微笑

2，闲暇时轻轻地微笑

3，发怒时轻轻地微笑

没有人会拒绝你的微笑。这样你的人际关系会越来越好。新生的日子是鲜活的，它会让你越来越从容，也会爱上人间的一切。

亲爱的自己，请接受自己的不完美。好好爱自己，接纳自己。相信2021年你会遇见更好的自己。

亲爱的自己，今天就啰嗦这么多。明年的这一天我再给你写封情书。希望是一分甜蜜的情书。