芝麻丸家庭怎么做（手工芝麻丸）

#纯手工黑芝麻丸[话题]#

我也是第一次制作这种黑芝麻丸，好吃。话说黑芝麻有滋肝补肾、润肺养脾、填精补血、润肠通便的功效，长期服用黑芝麻丸能够改善头晕、头痛、耳鸣眼花、白发脱发、等症状，其实我最关注的问题就是脱发问题，秋冬季节，洗头掉的真的快变成秃头小宝贝了。[哭惹R][哭惹R][哭惹R]

主要食材：

700克黑芝麻

300克核桃仁

100克红枣

90克黑米

90克黑豆

50克枸杞

100克蜂蜜（适量，红枣放的多可以少一些）

首先→把黑芝麻、黑米、黑豆、核桃仁用慢火炒熟，注意要不停翻炒，一刻不得离开，否则就会烧焦变成苦苦的口味。

然后→将炒熟黑芝麻、黑米、黑豆，核桃仁和去籽的红枣、枸杞，分开用粉碎机打碎，越细腻越好。

再然后→把所有食材搅拌在一起，搅拌均匀，加入适量蜂蜜（根据个人口味，因为红枣放的多，我只放了100克蜂蜜），不停的揉搓15分钟，让食材更加均匀，一开始会觉得很干，结不了团，芝麻是有油质的东西，越搓越油，后面就好了。

接着→揉好了就开始把它捏成一个一个小丸子，捏的过程中，尽量捏实一些，不容易散开。

最后→将小丸子用准备好的锡箔纸包起来，两种包法，一种圆形，一种蒜头形状，为了密封好一些，我选择了蒜头。包装完了就可以把家里的大大小小的罐子都拿出来装了。

因为是无添加，纯手工制作的黑芝麻丸，没有任何添加剂，所以需要最好放冰箱冷藏，口感会更好。

做芝麻丸是为了防止脱发的问题，每天吃两粒，坚持下来会有意想不到的效果哟#防脱发黑芝麻丸为了防脱发拼了[话题]#