快速瘦脸法坚持一周瘦脸一圈（有效的瘦脸方法）

这年头的审美：腰细腿直屁股翘外加脸蛋xs号对着镜子，酱酱看着脸，莫名地感到心痛都说世界上只有怀孕遮掩不住的，那么你的脸胖了一圈也无法掩饰，我来为大家讲解一下关于快速瘦脸法坚持一周瘦脸一圈?跟着小编一起来看一看吧!

快速瘦脸法坚持一周瘦脸一圈

这年头的审美：腰细腿直屁股翘外加脸蛋xs号。对着镜子，酱酱看着脸，莫名地感到心痛。都说世界上只有怀孕遮掩不住的，那么你的脸胖了一圈也无法掩饰！

捧着我治己的这张脸，左捏捏右看看，完全无法隐藏ta充满脂肪这个事实。

脸肥，脸大不是我们的错，可是ta本来很小却被硬生生养肥了或许就是我的错了。及时瘦脸，回头是岸，重回颜值巅峰！

☝颜王镇楼，大脸必瘦

脸da的原因

据酱酱不完全统计，脸大是由以下几个原因造成的。只有了解你是哪种类型的才能更有针对性地去瘦脸。

no.1面部脂肪多

哪里都不是肉呼呼，只有脸上肉呼呼；朋友家人从小就喜欢捏你脸，感觉很有货。。。。。。呃，婴儿肥也是肥。

no.2面骨轮廓大

传说中的国字脸，脸比较宽，可能在视觉上就感觉会比其他脸型要大。

欧美人很多都是菱角分明，国字脸，但是亚洲人没有欧美人立体的眉眼，所以会趋于扁平从而会显得大。

no.3咬肌发达

咬肌的位置在：在你上下牙拼命要紧时，明显感觉到一块突起的肌肉块，这个就是咬肌啦。

脸da的肿么破

对于绝大多数人来说，你有双下巴或者脸上的肉肉灰常多都是因为你很肥。

所以要想瘦你的脸，就先从减肥开始。

那么你想针对你的脸做一些改变，酱酱推荐你张富源老师的瘦脸轻松操，每天轻松几分钟，你就可以变成巴掌脸啦！

双手拇指和食指夹捏脸上的脂肪，从鼻梁靠近下眼眶位置往外捏，捏到发髻的位置。

每个按摩点停留5-7秒。

做这个动作的时候，面部的组织液会回流，新鲜的血液进来，形成循环。做完之后，将第一个食指的宽度，重复上述动作。

自上而下，直至将整个面部按摩完毕。

捏完之后最好用冷毛巾冰敷3分钟

加速面部深层的循环，收缩毛孔，促进血液循环，消除面部浮肿，代谢掉面部的脂肪。提升整个面部轮廓，增加皮肤的紧致感。

每天早晚各做一次，坚持一周

对于脸上肉肉比较多的妞儿，其实可以通过发型来改变的哦。点击蓝字☞亲测有效，短发也能拯救大饼脸内有瘦脸秘籍哦。

觉得发型不重要？酱酱就用一张图片来告诉你，它真的很重要！

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