好吃又解馋的减脂餐做法(这道菜我这辈子都吃不腻)
春节这段时间,本人给自己养了不少的肉,看着逐渐飙升的体重数据,捏了捏肚子上的四层游泳圈,是时候拿出我的杀手锏--皮皮虾西葫芦面了。
每次放纵以后,我都会吃这道减脂餐,口感浓郁,即使连续吃上一个月我也不腻!本人信奉,就算减脂也要快乐地减脂!
食材:
皮皮虾、西葫芦条、蒜、洋葱、黑胡椒、食盐、香菇或口蘑。
做法:
1.皮皮虾洗净去头去尾去皮后备用,蒜、口蘑和洋葱切好备用;
2.锅中热油,放蒜蓉爆香后下虾仁炒匀,加入洋葱和口蘑炒熟;
3.倒西葫芦条、食盐和黑胡椒炒匀后盛出装盘即可。
噔噔噔,好吃又简单的皮皮虾西葫芦面完成啦!不需要厨艺,小白也能上手,口感好低热量!这就是我今天要分享的宝藏减脂餐,希望大家喜欢。
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com