薰衣草精油的效果与作用是什么（薰衣草精油的最新真实功效）

薰衣草精油是薰衣草通过高温蒸馏，使植物体内的精油和水分分离而提炼出来的植物油脂。薰衣草精油可清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈。同时，它的芬芳气味还有净化心灵，减轻愤怒和焦躁的功效。今天小编就带大家来全面的了解薰衣草精油的作用和使用方法。

【精油的起源】

精油的历史可追溯至古埃及和中国，中国的植物药草学是从神农尝百草开始的。《黄帝内经》记载着许多种花草植物的治病方法，公元二千年前李时珍的《本草纲目》记载着2000多种植物药材，是现代中医的根本和指南。最早广泛使用芳香油则为古埃及时代，在公元前3千年前，就已经开始使用香油香膏了。当时祭司用焚烧方式来祭神，宗教仪式也就是精油早期最主要的应用了。后来的人发现埃及的木乃伊能保存数千年不坏，就是添加了植物防腐剂，如雪松、没药等。

治疗青春痘

薰衣草精油加配澳洲茶树精油，具有极强杀菌消炎功效，迅速进入毛囊清除痘痘细菌，消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等，修复受损细胞，促进细胞再生。

祛除痘印

薰衣草精油，具有极佳的修复功效，消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘细菌再次滋生，持久维持无痘无印健康肌肤。

消除黑头

黑头是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深层调理精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂。

改善敏感肌肤

舒缓修护过敏性肤质，缓解因压力、精神紧张和情绪低落引起的皮肤天然抵抗能力减弱，恢复皮肤自我修护机能，强化肌肤对外界的抵抗力。

保持水油平衡

肌肤过干过油，都是由于表层水油不平衡所引起，薰衣草深层调节皮肤PH值，控制表皮肌肤油脂分泌，利用丝柏超强的补水保湿成分，恢复肌肤水油平衡的最佳状态。

改善毛孔粗大

深层清理毛孔中的污垢阻塞，紧致表皮肌肤，收敛毛孔，抑制表皮油脂过量分泌，防止再次形成毛孔粗大，促进细胞再生，改善暗沉干燥老化肌肤。

祛疤痕

薰衣草精油可以有效地帮助淡化新生疤痕的色素沉积，但它是通过你自身的吸收和刺激皮肤的再生来恢复疤痕，对于已经很久的疤痕效果就不是很明显了。

治疗烫伤

熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油

改善失眠

薰衣草精油有安神静心的功效，有助于睡眠并帮助治疗失眠。

【薰衣草精油的使用方法】

直接使用：用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。

调和使用方法：

1、将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。

2、将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。

脸部按摩方法：

1、将5滴薰衣草精油 10CC基础油稀释混合后，做脸部按摩15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

2、将1滴薰衣草精油 1滴薄荷精油 5CC基础油稀释混合后，按摩太阳穴和额头，可缓解头痛。

身体按摩方法：

1、将6滴熏衣草精油 4滴迷迭香精油 10CC基础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。

2、将2滴薰衣草精油 2滴茶树精油 15CC基础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。

薰衣草精油泡脚：在热水中加入四分之一杯泻盐，同时，在热水中加入10到20滴薰衣草精油。把脚放入热水中，浸泡15到20分钟。泻盐可以缓解关节炎和疼痛，也适用于扭伤。

香薰疗法：

1、将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。

2、将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情

【精油的挑选】

市面上的薰衣草精油种类繁多，价格也是高低不等，如果买到劣质的薰衣草精油不仅没有很好的功效还有可能伤害肌肤。那么如何挑选出质量上乘的薰衣草精油呢？小编教你几招：

比价格

大部分的纯正精油价格都在百元以上，纯正的精油在生产蒸馏的过程中，是不允许添加任何的化学药剂，所以价格不会太低的。

看包装

精油必须以深色的玻璃瓶装来保证它的品质，因为光线、高热、潮湿都会破坏精油的成分。。一般纯正的精油都选用比较小的深色玻璃瓶装，而且在瓶口通常有一个滴嘴标识上面会注明“100%Pure Essential Oil”的英文名称。若标示为“Aromatherapy Oil””Fragrant Oil”,“Environmental Oil”,“Scent Oil”等时，有可能是稀释或合成精油。

如果精油瓶是透明的、塑料的、大瓶口、采用橡胶滴头，可断定这种精油厂家是不专业的，不建议您购买一般来说，天然真品应该都会标明“100%PUREESSENTIALOIL”字样。而有些若直接标示“NATURE”甚至“FRAGANCEOIL”的，就不会是真正的天然精油。

观溶解性

由于植物精油的分子十分细小，可迅速地渗透入皮肤。因此可将测试的精油轻擦在手背并稍微按摩几下（测试单方精油时请先稀释后再在手背按摩），品质越精纯的精油，会越快被吸收干净，不易产生厚重的油腻感。纯精油滴于水中，会漂浮于水上，并形成一滴一滴的油滴，即使搅拌也不会溶解。

闻香味

纯精油的味道是清香自然的，好的精油不会有化学香料的呛鼻味。精油的浓度很高，拥有原植物浓缩了70倍以上的味道，气味自然、暗沉、持续、多层次。

试挥发性

大部分纯精油的挥发性较高，在购买的时候我们可以拿试用品滴在纸上，可完全挥发而且不留油渍。如果按摩较长时间后仍不能完全吸收，或在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分，则说明精油不纯。

【精油的使用禁忌】

精油的功效和作用很多，经常使用精油可舒缓身心压力，改善皮肤问题，但是精油也有使用方面的禁忌，错误的使用精油也会造成不良的后果。

1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。

2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。

5、有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。

6、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

7、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

8、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

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