蜂蜜谷物茶的功效(蜂蜜鸡蛋早餐茶)
早餐不知道吃什么?不妨给自己做一个蜂蜜鸡蛋茶,简单易做,不仅高效营养,还是滋润祛火良方哦!
用料 :鸡蛋,蜂蜜
蜂蜜鸡蛋茶的做法
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一个鸡蛋打入碗中
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火上将水烧开,用滚开的水才能将鸡蛋烫熟
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将鸡蛋打散
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水滚开后立即快速的冲入蛋液中,冲成蛋花
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稍凉后加入一勺蜂蜜即可
小贴士
早上一般刚起来都不太有食欲,那就用两个鸡蛋冲一碗鸡蛋茶,加点香油、盐,滋润舒服的喝下去,一上午都管饱。
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