蜂蜜谷物茶的功效(蜂蜜鸡蛋早餐茶)

早餐不知道吃什么?不妨给自己做一个蜂蜜鸡蛋茶,简单易做,不仅高效营养,还是滋润祛火良方哦!

用料 :鸡蛋,蜂蜜

蜂蜜鸡蛋茶的做法

  1. 一个鸡蛋打入碗中

  2. 火上将水烧开,用滚开的水才能将鸡蛋烫熟

  3. 将鸡蛋打散

    蜂蜜谷物茶的功效(蜂蜜鸡蛋早餐茶)(1)

  4. 水滚开后立即快速的冲入蛋液中,冲成蛋花

  5. 稍凉后加入一勺蜂蜜即可

    蜂蜜谷物茶的功效(蜂蜜鸡蛋早餐茶)(2)

小贴士

早上一般刚起来都不太有食欲,那就用两个鸡蛋冲一碗鸡蛋茶,加点香油、盐,滋润舒服的喝下去,一上午都管饱。

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