屁多可能是这种病的前兆（屁多是排毒好还是身体差）

一般在生活中我们都知道放屁，其实也是非常正常的一种生理现象，但是有的人放屁也是特别的多特别的臭的，可是大家有没有了解过这种情况，可能就是因为一些疾病而导致的，所以在生活中大家一定要小心尽量的避免经常去放屁会影响到我们的身体健康。

人为什么会放屁?放屁也叫「排矢气」，因为我们身体里的肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，所以就会有屁。

正常的人每天都会有意或无意地放6-20个屁不等，每天排气量约为0.5-2升，进食过多的淀粉类食物也会放屁过多。比如你某天吃了太多的红薯、马铃薯、面食等，使肠菌产气过多，导致那两天放屁增多，这也是正常的。

还有，进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多而摄入较多的空气，这种情况下放屁较多，也属于正常现象，无需太过担忧，注意一下进食习惯就可以了。

适量放屁是一件好事，排气是腑气通畅的一种正常表现。但是，明明饮食没问题，却整天屁多又臭，伴有体虚乏力，那就多半是脾胃出了问题。

特别现在是春季，春天肝气过旺，肝气犯脾，就容易引起脾胃问题。脾惧湿，胃畏寒，恰逢春季雨水多，湿气重，湿困脾胃，造成功能性消化不良，内环境失调了，导致气多。

如何改善恼人的「屁事」?

针对屁多的问题，脾胃保健是重点!脾胃乃人体气机升降之枢纽，抓住脾胃这个轴心，这点「屁事」自然可迎刃而解，这里有几个简单有效的方法可以帮助你摆脱屁多的困扰：

① 别吃或少吃易产气的食物，如豆类、洋葱、萝卜等;

② 吃饭细嚼慢咽，减少吞入气体;

③ 艾灸天枢穴(肚脐左右旁开三横指处)、关元穴(肚脐下3寸，约四横指处)、中脘穴(肚脐上4寸，约五横指处)，以提高脾的运化和吸收能力，同时疏通整个脾胃的经络，有温胃益脾的作用。

④ 摩腹。按摩肚子的目的是帮助人体进行自我修复。双手叠放在肚子上，以肚脐为圆心，先逆时针摩腹81次，再顺时针摩腹81次，这种方法适用于脾胃气虚、饮食不化、排气频繁的人。

除此之外，老是觉得肚子里有气、想放屁的人，平时还要多做一些上肢撑举和下肢提踵的运动，比如伸腰、踮脚等，这些小动作可以调理上、中、下三焦之气，并发动手足三阴五脏之气。

憋屁可能会导致“中毒”

很多人认为放屁太不雅了，常忍着不放，但这样做，面子也许保住了，但对身体来说，可是一种伤害。

中医认为，“屁”属于浊气下行。有屁不放，屁就会从肠子里跑到血液中，再进入人体的脏腑器官，尤其会使肝脏这类解毒器官的负担加重，长此以往，会减弱肝脏的解毒功能。

如经常憋屁，还会形成慢性中毒，轻则引起消化不良、头晕目眩，重则引发腹膜炎、肠梗阻等。

所以说，屁多不是件好事，长期憋屁更是有损健康，还是尽快把脾胃给调理好，解决掉屁多的烦恼吧!

一般在生活中我们都知道，如果是经常放屁的情况下，真的是非常影响着自己的形象问题的，但是这种情况可能就是因为一些疾病而导致的，所以大家应该要小心，但是如果是放屁比较多的情况下或者是有一些特别臭的一种气味，应该要多注意，可能就是因为肠道里面有了疾病而导致的。