罗汉果壳怎么泡水（罗汉果的壳能泡水吗）

罗汉果的壳能泡水吗?很多人用罗汉果泡水时会把壳给去掉，但罗汉果壳是一种中药，其实罗汉果有很多吃法，那罗汉果怎么吃呢?接下来就让小编带你看看罗汉果的壳能泡水吗，我来为大家讲解一下关于罗汉果壳怎么泡水?跟着小编一起来看一看吧!

罗汉果壳怎么泡水

罗汉果的壳能泡水吗?很多人用罗汉果泡水时会把壳给去掉，但罗汉果壳是一种中药，其实罗汉果有很多吃法，那罗汉果怎么吃呢?接下来就让小编带你看看罗汉果的壳能泡水吗。

罗汉果是卫生部首批公布的药食两用名贵中药材。现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显着疗效，还能起到防治冠心病、血管硬化、糖尿病、肥胖症的作用。罗汉果有“中华神果”的美誉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、润肺化痰等功效，经常用罗汉果泡水饮用，还有驻颜美容的作用。

首先，罗汉果性凉，味甘。具有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便的作用。罗汉果果肉清甜，含有人体所需要的多种营养成分，能提高人体的抗病和免疫能力，可作为坏血病、癌症及老年病的配合治疗。罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的糖甙，此种物质无一般食糖的作用，但又能让人产生饱腹感，且罗汉果中含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，故可作为糖尿病的食疗果品。罗汉果中含有亚油酸、油酸等多种不饱和脂肪酸，可降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防治高脂血症、动脉粥样硬化有一定疗效。

但是罗汉果的壳能泡水吗?罗汉果的壳也是可以泡饮的，但如果是第一代高温烘烤果，建议不要也罢，因为加工方式的缘故功效已经丧失。使用时将烤制的罗汉果外壳和果肉一起放入热水中浸泡饮用。所以罗汉果的壳能泡水。长期对着电脑的市民，还可以在罗汉果茶水中加入少量枸杞、菊花等。

那么哪些人适合喝罗汉果茶呢?根据罗汉果凉茶的功效，以下几类人群特别需要：室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

罗汉果的壳能泡水吗?读完本文，相信大家的心中已经有了答案。罗汉果可以泡水，但它只适合部分人群，饮用不当也可能会对身体造成一定损害，得不偿失。