补水喷雾真的能保湿吗（夏日的肌肤问题）

嗨嗨~各位集美们！昨天我们讲了关于夏日的肌肤问题，也大概跟大家伙说了几个护肤时会经常踩雷的谣言，大家伙还受用嘛？

不过刚发的#三伏天#，广东这边的就开始刮台风了，天气好像也比前几天凉爽了一点，不过肌肤该出现的问题还是会出现，无可避免！

所以今天还是同一个话题：继续我们的护肤辟谣大会~

01.夏天只知道控油控油？

到了夏天，满脸油光，让清爽控油成为护肤人的首要诉求，但同时「保湿也大大地被忽略了，保湿这件事往往是”说者有意，听者无心“了，而且小编还发现，其实有很多姐妹对保湿这件事存在着很大的误解！

Q1：高温酷暑，保湿闷痘？

很多油皮都担心夏天气温高，保湿产品厚重，会导致肌肤闷痘！其实不用大可不必这么担心的，只要选对保湿产品，同样能够改善肌肤状态，缓解痘痘肌。

油痘肌保湿小tip：油痘肌用保湿产品的时候，可以尽量选油脂含量低一些的，肤感比较清爽的乳液。无论是干皮油皮，一年四季都需要做好保湿。当然，“大油田”真的是个例外，天生基因强大，随便补充些水溶性保湿剂就可以了！而干皮、混干皮、混油皮、油皮，则需要随着季节的变换去更换保湿产品。

Q2：常备保湿喷雾，真能给皮肤“续命”？

保湿喷雾到底是智商税还是真香了？这主要看你的皮肤状况和诉求，如果你只是想保湿，那真的没必要选这个单品，如果你是敏感肌，那可以根据需求选择一款，舒缓抗敏还是挺香的。

保湿小tip：使用喷雾后，还是需要后续护理，做好保湿工作，降低水分散发的速度，维持肌肤水分含量。另外喷雾不要使用过多，一天2-3次即可！

夏日空调续命的姐妹们，更要注意做好保湿工作！在空调房干燥的环境下，会造成皮肤表面水分流失加速！不管是干皮还是油皮，在空调房都要注意保湿修护。

02.防晒防晒防晒，重要的事情说三遍！

夏天出门做好防晒，想必是各位姐妹心照不宣的事情了，除了温和清洁，适度保湿，基础护肤的重中之重就是——防晒。但是光涂好防晒霜就万事大吉？NONONO！

Q1：出门前涂就够了？:

要正确地使用防晒霜，不仅用量要足，同时最好是提前20分钟涂抹，还要每2小时补涂一次（若长时间待在户外，如登山、旅游等）。如果不补涂，之前涂抹的防晒霜无力吸收更多的紫外线；而且有些化学防晒剂会在吸收紫外线后降解，产生自由基的淬灭剂，让紫外线的破坏增强。

防晒小tip：抹完防晒，也要注意做好「硬防晒」，硬防晒指的是物理遮挡，可以是遮阳伞、防晒帽、墨镜、防晒口罩等等。

Q2：晒后修护

暴晒后，有些人会出现皮肤发红，发热，痒痛难忍等晒伤的情况。这是因为日晒导致皮肤产生微炎症，可别以为在室内缓缓就好了，晒后修护请大家一定要重视。

晒后修护小tip：晒后皮肤泛红和敏感时可以选择一些抗炎抗敏和镇静修护类的护肤品，也可以选择一些富含保湿成分的化妆水湿敷，或者敷保湿面膜，让角质层补充水分。

好了，今天就分享到这里了，这系列就此完结了，古德拜！