如何有效沟通营造和谐的亲子关系（亲子教育如何通过沟通）

你和孩子之间的语言交流，还多吗？

孩子为什么“不听话”？‍

生活中，你是不是也遇到过这种情况：当你告诉孩子不要做这个不要做那个，你的孩子根本不予理睬；当孩子闹情绪、发脾气时，尽管你耐着性子讲事实、摆道理，但是基本没有效果。

孩子为什么如此地难沟通呢？

建议转换一下角色来理解这个问题，假设你是孩子，当你遇到问题，情绪极度低落时，有一个人，他无视你的感受，甚至否定你的感受，只是一味地站在高处指点和评论，你会是怎样的心情呢？

这就是问题所在。在教导孩子的过程中，我们往往看重的是结果，而孩子在意的是此时此刻的感受。

当孩子不开心的感受遭到否认或忽略时，通常会变得更加难过。因此，尊重并接纳孩子的感受是开启沟通大门的第一把钥匙。

曾经的小宝贝、小心肝，变成同住屋檐的陌路人，一边是内心的失落，一边是对孩子心理问题的担忧。

之前，叶一茜也在微博上吐槽，和女儿森碟聊天，“每一句都是ending”。

叶一茜本想了解孩子看完电影之后的感想，没想到，是这样的：

真的是要多尴尬，有多尴尬；要多无语，有多无语。

仿佛一片热忱，撞了一座冰山上。

网友们表示，叶一茜和森碟的聊天模式，像极了他们和父母。

著名主持人、亲子教育专家王小骞曾总结过，在孩子的成长过程中，内心都要经历4扇关键之门：感受之门、事件之门、成绩之门、打招呼之门。

同样的，在父母与孩子的沟通过程中，也同样存在着四扇大门。

当父母成功推开这4扇门时，就拥有了高质量亲子关系的基础。

第一扇门：倾听之门

当你特别在意一个人的时候，倾听反而变得不那么容易。

因为你可能比当事人更加紧张和焦虑，希望第一时间帮助他想出解决问题的方法。

但是对于孩子来说，全神贯注的倾听可能是对他最大的尊重。有时候，简单的“嗯”或“噢”也好过频繁地提问。

在我们安抚孩子的时候，并不一定要马上找到原因，过多的询问有时候反而会给情绪不佳的孩子更多的压力，反而是倾听会让他们更加自然和放松。

倾听，就是父母与孩子沟通的第一道屏障。

父母不会听，孩子自然不会说。

善于沟通的父母，首先要做孩子语言的“翻译官”。

第二扇门：关心之门

知乎上，一位妈妈讲述：

“最享受的时光，是儿子放学后，拉着她滔滔不绝地分享，在学校里发生的一切。

某某同学上课讲话被罚站；谁谁今天没来上学；体育课上，老师让他们跑步，累成狗......”

妈妈表示，不知道什么原因，在她心里似乎总有一个很难填满的洞。

有了儿子后，她才渐渐明白。

小时候，家里开了个杂货店。

父母总是忙着进货理货、招呼客人，她告诉妈妈小花拿了她的橡皮擦，小强抢了扯了她的头发，老师今天没布置作业......换来的，总是妈妈的一句：

“我忙得晕头转向，不要拿你那些小破事来烦我。”

父母与子女之间，最伤人的莫过于此。

孩子的世界很小，父母眼里“鸡毛蒜皮”的小事，其实，就已经是他们的整个世界。

当孩子向父母敞开他内心世界的大门时，聪明的父母懂得找到进门的路；糊涂的父母，却无形中，一次次让孩子听到“砰”的关声门。

孩子的世界越来越大，父母的世界越来越小，千万别让自己与孩子之间的交流，只剩下成绩。

把孩子的“小事”当成“大事”，才能真正架起亲子关系的桥梁。

第三扇门：夸赞之门

如何赞美孩子？‍

有的时候，孩子不仅会自动屏蔽掉我们的要求，就连我们的赞美也会选择性忽视。这又是为什么呢？

原因是我们通常喜欢用“评价式的赞赏”来表扬孩子，诸如“聪明”、“漂亮”、“完美”、“最棒的”……

这些词太过空洞，一方面会让孩子觉得家长对自己的关注不够走心，另一方面，孩子对自己其实有客观的评价，过度的赞美只会让他们羞愧甚至灰心。

那是不是我们就不再夸奖他们了？

当然不是。

你只需要把“评价式赞赏”转化成“描述性赞赏”就可以了。

什么是“描述性赞赏”呢？

就是描述你所看到的，进而描述你的感受。比如，当孩子把他画的画拿给你看时，你可以这样说：

“这幅画你画得很认真，我能想象到你有多么的专注。”

“我喜欢你画的这个太阳，它给我一种快乐、温暖的感觉。”

描述你看到的和你的感受，不仅肯定了孩子的努力，还帮助他们相信自己，发现自己的优势，从而有了继续努力的勇气和动力。

只有父母善于鼓励和表扬，孩子才愿意袒露心声。

第四扇门：孩子的心门

律政剧《黑色灯塔》中，作为法官的父亲杨柏青，平常工作特别忙，每次答应儿子的事，总是因为工作食言。

久而久之，儿子在和爸爸之间，竖起了一道厚厚的墙，阻隔了爸爸的语言与示好。

有一天，儿子生日，爸爸带着愧疚，提前了很久，和儿子约好，要好好给他过生日。

结果，那天又因为工作，耽误了。

等他回到家时，已经接近12点。

爸爸带着内疚，兴致冲冲地去厨房做好菜，把晚饭变成宵夜。

儿子躲在房间不出来，是妈妈做了好久思想工作，儿子才出来。

然而，坐到餐桌上，儿子一言不发，狼吞虎咽地吃着爸爸做的菜，只说了一句：已经过了十二点，今天不是我的生日，又掉头回房了。

其实，每个孩子的“心门”，从来都不是突然关闭的，也不会因为某件事，而将父母关在“心门”之外。

每次的无话不说，遭遇的都是沟而不通、视而不见、否定打击。

渐渐地，最亲的人，变得越来越陌生。

幸运的是，电视剧中的杨柏青懂得向同事求助，在同事的帮助下，他把儿子带到法院，去亲身体验父亲工作的环境。

从小到大一直渴望接近父亲的儿子，在看过工作时的父亲后，给予了他最大的支持。

回到家后，儿子打开心门，与父亲和解。

有一位名人曾说过：

“当你需要咨询时，你去找谁呢？

不是去找一五一十告诉你该怎么做的人，你会去找一个聆听者，那个你认识最善良、最宽容，最不想控制你的人。”

于孩子，父母就应该是这样的人。

良好的沟通关系，就是亲子关系的基础。

父母要耳朵听得见孩子，眼睛看得见孩子，喜也好，忧也罢，都是孩子成长中的一部分，都值得鼓励和赞美。

因为，孩子需要的，始终是：

父母的爱与接纳。

总结‍

“听”与“说”是人与人之间最基本的交流方式，但在当下许多家庭中，父母还会秉承“我说你听” 的传统观念，这导致很多父母与孩子之间的沟通困难。

父母教育孩子一个最大的障碍就在于，父母不能站在孩子的角度，与孩子平等的对话。

学会倾听，与孩子共情比指责和说教更加有效。

当我们真的能够深入地了解我们的孩子，你会发现，只有足够的真诚和尊重才能够打破壁垒，让亲子间的沟通越来越顺畅，让我们与孩子的关系越来越亲密。

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来源 | 本文来源于男孩派

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