48个经外奇穴功效及穴位图详解（30个有神奇疗效的经外奇穴）
部位： 由眉梢到耳朵之间大约1/3的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。
主治 ：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
功效： 解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。
肘尖穴┊痈疽疔疮按肘尖
部位： 位于肘后部，屈肘时尺骨鹰嘴的尖端。
主治 ：目肿痛、目翳、痈疽、疔疮、肠痈、瘰疬。
功效： 清热解毒
八风穴┊牙痛胃痛点八风
部位：针灸经络穴位图提示 位于足背侧，第一至第五趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，每侧4穴，左右两侧共8个穴位。
主治 ：咳嗽，哮喘，肺结核、牙痛、胃痛。
功效： 舒筋活络，清热解毒。
鱼腰穴┊近视刮刮鱼腰穴
部位： 位于额部，瞳孔直上，眉毛中。
主治 ：目赤肿痛、眼睑下垂、近视、急性结膜炎。
功效： 镇惊安神，疏风通络。
百劳穴┊咳嗽哮喘百老止
部位： 在项部，大椎穴直上2寸，后正中线旁开1寸。
主治 ：咳嗽、哮喘、肺结核。
功效： 滋补肺阴，舒筋活络。
球后穴┊眼部疾病有妙招
部位： 位于面部，眶下缘外1/4与内3/4交界处。
主治 ：视神经萎缩、视网膜色素变性、早期白内障、近视。
功效： 清热明目。
胆囊穴┊胆道疾病找胆囊
部位： 在小腿外侧上部，腓骨小头前下方凹陷处，胆经阳陵泉穴直下1～2寸。
主治 ：胆囊炎、胆绞痛、胆道蛔虫症、腰腿痛、下肢痿痹、胸胁痛、慢性胃炎、口眼斜。
功效： 利胆通络。
十宣穴┊十指连心治昏迷
部位： 位于十个手指尖端的正中，左右手共10个穴。
主治 ：中风、中暑、昏迷。
功效： 活血、化瘀、消滞、解痉。
外明穴┊屈光不正外明正
部位： 位于眼外眦角上三分，眶上缘内方。
主治 ：屈光不正、角膜白斑、视神经萎缩。
功效： 清热明目。
耳尖穴┊清热祛风耳尖穴
部位： 在耳廓的上方，折耳向前，耳郭上方的尖端处。
主治 ：目赤肿痛、急性结膜炎、角膜炎。
功效： 清热祛风，解痉止痛。
子宫穴┊按此穴呵护子宫
部位： 在下腹部，脐中下4寸，中极旁开3寸。
主治 ：子宫下垂、月经不调、痛经、功能性子宫出血、子宫内膜炎、不孕症等。
功效： 调经理气，升提下陷。
发际穴┊清神醒脑点发际
部位： 发际穴位于人体太阳穴上部发际的前额发际点。
主治 ：指压发际点可以除去睡意，即时见效，非常灵验。
功效： 清神醒脑。
安眠穴┊高枕无忧揉安眠
部位： 在颞部，胸锁乳突肌停止部乳突下陷中（翳明穴）和胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处（风池穴）连线的中点处。
主治 ：失眠，头痛，眩晕，心悸，癫狂。
功效： 镇惊安神。
内踝尖穴┊脚气烦恼可减少
部位： 位于足内侧面，内踝的凸起处。
主治 ：牙痛、扁桃体炎、伤寒发热、脚气、小腿内侧肌肉群痉挛、腓肠肌痉挛。
功效： 舒筋活络，清热解毒。
二白穴┊痔疮脱肛点二白
部位： 在前臂掌侧，腕横纹中点上4寸，桡侧腕屈肌腱两侧，一侧2穴。
主治 ：痔疮、脱肛、漏疮或痛或痒或下血、里急后重、前臂疼痛、胸胁痛。
功效： 清肠利湿，理气止痛。
四神聪穴┊失眠健忘按头顶
部位： 在头顶部，百会前后左右各1寸处，共4个穴位。
主治 ：头痛、眩晕、失眠、健忘、癫痫、精神病、脑血管病后遗症等。
功效： 镇静安神，清头明目，醒脑开窍。
当阳穴┊疏风通络精神好
部位： 在头前部瞳孔直上，前发际上1寸。
主治 ：偏头痛，神经性头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻炎。
功效： 疏风通络，清头明目。
定喘穴┊哮喘病人必记穴
部位： 位于后正中线上，第七颈椎棘突下大椎穴旁开0.5寸处。
主治 ：哮喘、支气管炎、支气管哮喘、百日咳、落枕、肩背痛。
功效： 止咳平喘，通宣理肺。
金津穴┊口腔疾病点金津
部位： 在口腔内，舌下系带左侧的静脉上。
主治 ：急性扁挑体炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎、消渴。
功效： 清泻热邪，生津止渴。
玉液穴┊口腔疾病点玉液
部位： 在口腔内，舌下系带右侧的静脉上。
主治 ：急性扁挑体炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎、消渴。
功效： 清泻热邪，生津止渴。
乳上穴┊乳痈病痛及时了
部位： 位于胸部，在锁骨中线上，第四肋间隙直上1寸处。
主治 ：乳痈、肋间神经痛。
功效： 清热解毒，理气止痛。
翳明穴┊明目聪耳安心神
部位： 在项部，翳风后1寸。
主治 ：近视、远视、雀盲、早期白内障。
功效： 明目聪耳，宁心安神。
阑尾穴┊消化不良找阑尾
部位： 足三里穴直下2寸，膝髋以下约5寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
主治 ：急慢性阑尾炎、消化不良、胃炎、下肢瘫痪。
功效： 清热解毒，化瘀通腑。
独阴穴┊胃痛呕吐找独阴
部位： 在足第二趾的跖侧远侧趾间关节的中点。
主治 ：胃痛、呕吐、月经不调、心绞痛。
功效： 调理冲任。
牵正穴┊通经活络少不了
部位： 在面颊部，耳垂前方0.5寸，与耳中点相平处。
主治 ：面神经麻痹、口疮、下牙痛、腮腺炎等。
功效： 祛风清热，通经活络。
外踝尖穴┊外踝尖穴治牙痛
部位： 在足外侧面，外踝的凸起处。
主治 ：牙痛，腓肠肌痉挛。
功效： 舒筋活络。
巨阙俞穴┊肋间神经不再痛
部位： 在背部，位于第四、五胸椎棘突之间凹陷中。
主治 ：支气管炎、支气管哮喘、肋间神经痛、失眠、心绞痛。
功效： 宁心安神，止咳平喘。
膝眼穴┊关节炎症揉膝眼
部位： 屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。
主治 ：各种原因引起的膝关节病，髌骨软化症等。
功效： 活血通络，疏利关节。
四缝穴┊祛痰化积找四缝
部位： 在第二至第五指掌侧，近端指关节的中央，一侧4穴。
主治 ：小儿疳积、腹泻、百日咳、气喘、咳嗽、蛔虫病等。
功效： 消食导滞，祛痰化积。
外劳宫穴┊祛风止痛疗效好
部位： 在手背侧，第二、三掌骨之间，掌指关节后0.5寸。
主治 ：颈椎病、落枕、偏头痛、腹痛、腹泻、消化不良。
功效： 通经活络，祛风止痛。
内容来源：养趣坊微信公众号
整理编辑：中西医结合护理杂志社
通讯员：秦沙沙 孙磊 王晶晶
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