怎样使用电动牙刷来刷牙（电动牙刷怎么刷牙才是正确的）

现在科技的发展日新月异，牙刷也从普通的手动发展到电动牙刷，那么用电动牙刷来刷牙怎么才是正确的呢?用电动牙刷刷牙有什么好处呢?

1.电动牙刷的分类

目前可以见到的电动牙刷有2种，一个是声波振动式的，一个是刷头旋转式的，刷头旋转式的电动牙刷会清洁的更为干净一些，但其实二者的清洁力度相差不大。

从对牙齿磨损的角度看，声波振动式的电动牙刷对牙齿产生的磨损会少一些，会更为温和一些，二者各有利弊，可以根据自己的感觉选择合适电动牙刷。

2.电动牙刷的正确使用

声波振动式牙刷跟刷头旋转式牙刷二者在使用时有一些细微的不同，但是牙刷的刷头跟牙齿都是呈45°角放置的。

先来说刷头旋转式的牙刷，由于这种电动牙刷的刷头可以自动转动，因此只要把刷毛放到牙齿的外侧、内侧、上面，即可，它会自己转动刷头，来清洁牙齿，通常一颗牙齿需要刷5-10秒左右的时间，然后移动牙刷到下一个牙齿。

声波振动式的牙刷头不会自己动，在使用时要将牙刷放到需要清洁的牙齿上面，然后轻轻地左右颤动，注意动作不要太大，通常一次要刷2-3颗牙齿，也是刷5-10秒钟，然后再去刷下一个单位的牙齿。

3.电动牙刷的选择

主要是根据自己的需求、经济情况来进行选择，一般大厂家生产的电动牙刷是比较耐用的，但是价格会贵一些。其次是看牙刷的性能怎么样，振动的频率如何、刷毛的材质是怎样的等等。

电动牙刷的刷头建议是3个月左右就进行更换，刷头能选择品质比较高的，使用起来也比较舒适一些。刷毛也要根据自己的喜好来选，有一些人喜欢刷毛软一些的，一些人喜欢刷毛硬一些的，各有所爱。