红枣燕麦窝头做法(牛奶红枣香甜窝头)
窝头在过去,是穷苦人家才吃的一种主食,但是随着社会的发展,有一段时间人们是几乎不怎么吃窝头了,尤其是过去吃过苦的老一辈们。随着时间慢慢的推移,慢慢的窝头又被人们想起来了。带着小时候的回忆,带着妈妈的味道。
用料:
玉米粉200克(黑米粉)
辅料
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黄豆粉50克
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泡打粉4克(关于泡打粉如下解释,有些人就不要纠结了,纠结的话可以不放)
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( 一般使用正常的用量,长期吃泡打粉做的面点是没什么问题的,因为它是达到国家标准的,一些化学物质都维持在规定的范围内。唯一需要担心是含有铝盐的泡打粉,因为铝对人体的危害很大,尤其是长期食用,会造成老年痴呆、骨质疏松等疾病,甚至造成心血管疾病,对健康的威胁还是比较大的,这种泡打粉最好还是少吃。如果是自己在家DIY面点的,建议购买不添加铝盐的泡打粉,以免长期摄入铝造成超标,损害身体健康。)
调料
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白砂糖40克
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牛奶
窝窝头的做法
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将玉米面粉过筛后倒入盆中
3.在盆中加入白砂糖和泡打粉,将材料混合均匀
4.将牛奶(最好温一下)缓缓加入盆中,与粉类混合
如果喜欢吃红枣碎,可以这时候把切碎的红枣放进去搅拌。
5.揉成细致有弹性的面团,蒙上保鲜膜,松弛30分钟
6.将面团搓成长条
7.分割成每个约30克的剂子
8.将小面团搓圆,将大拇指搓入面团中间,不断转动,塑型,使其成为中空的锥形,红枣别忘了放上去。
喜欢吃馅的朋友们可以依据自己口味放馅料。
9.在竹蒸笼上铺上蒸笼纸,将窝窝头均匀的码在蒸笼内
10.锅内倒入适量清水,水蒸气上来以后,放上蒸屉,在放上竹蒸笼,大火蒸制15分钟即可
温馨提示:
1.玉米面最好用细面,面中不能有颗粒;
2.和面时宜用热水,最好不要用冷水;
3.窝头的做法大致相同,但是稍微变化一点口味就会变化,可以按照自己口味来做各种各样的窝头。
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