糖尿病吃黑蜂胶有什么功效(糖尿病初期吃什么食物最好)

吃饱了就犯困,整天昏昏沉沉没有精神?频繁出现口腔问题?经常手脚突然麻木?不小心受了伤,却久久不愈合......

也许这是糖尿病在向你发出“危险警告”!

说起糖尿病,相信大家都耳熟能详,但很多人并不会有典型的“三多一少”(多饮、多食、多尿,体重减少)症状,反而出现了上面这些看似与糖尿病无关的症状,千万别“掉以轻心”,你有可能正处于糖尿病初期。

糖尿病初期是大多糖尿病患者都会经历的阶段,也是极容易被“小看”的阶段,只有调整生活方式、改善饮食,才能从“魔爪”中恢复正常血糖。今天小编就和大家聊聊,糖尿病初期吃什么食物比较好?

1、坚果

大多数坚果都是纤维和蛋白质的良好来源,并且还富含健康的脂肪,食用坚果可以让糖尿病初期的人获取饱腹感的同时,帮助其控制血糖水平。

2、豆类

豆类能为身体提供纤维、蛋白质和复合碳水化合物,复合碳水化合物比简单碳水化合物消化速度更慢,能有效稳定血糖水平,不会对身体造成压力。

3、非淀粉类蔬菜

非淀粉类蔬菜富含维生素、矿物质和纤维,如芦笋、西兰花、生菜和蘑菇等,它们不仅可以为身体提供营养,还是膳食纤维的重要来源,有助于减缓血液中碳水化合物的吸收,从而帮助控制血糖水平。

4、蜂胶

蜂胶中的黄酮类、萜烯类物质,具有双向调节血糖的作用,对于辅助降糖的效果,非常好。而且,糖尿病初期常伴有高血脂的症状,蜂胶被誉为“血管的清道夫”,具有显著的调节血脂作用,坚持服用蜂胶,还可以降低血脂、增强血管弹性、抵抗高血糖对血管的腐蚀、预防因高血糖引起的心脑血管类并发症。

糖尿病吃黑蜂胶有什么功效(糖尿病初期吃什么食物最好)(1)

专家建议,糖尿病初期应该选择提纯度比较高的蜂胶,以避免不必要的添加剂等对人体造成损害。小编强烈推荐恒修堂酒制蜂胶,其根据《中国药典》标准生产,去除杂质及有害成分,无辅料添加,蜂胶纯度高达99%,总黄酮含量更是不低于20%,高于国家蜂胶一级品标准,是远超市面普通蜂胶保健品的药品级优质蜂胶。

糖尿病吃黑蜂胶有什么功效(糖尿病初期吃什么食物最好)(2)

除此之外,恒修堂酒制蜂胶完全符合药品标准,全国可刷医保,而且消费者可以通过扫描包装上的溯源码,追溯蜂胶的整个过程信息,“一物一码”,为消费者的健康保驾护航。

处于糖尿病初期,就像站在“健康的十字路口”,各位应该放平心态,管理饮食,在恒修堂酒制蜂胶的“助攻”下,将糖尿病扼杀在“萌芽”中!

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