爱出汗了是身体虚吗(爱出汗就是身体在排毒)

出汗是一种人体自我调节体温的方式,通常在运动、体力劳动、情绪波动之后就会有出汗的现象,这些都是正常的生理反应。很多人都认为,出汗是一种排毒的方式,多出汗能够帮助排出体内的毒素。

那么出汗真的如人们所说,可以排出体内的毒素吗?有些人动不动就大汗淋漓,这样的出汗对身体有好处吗?

爱出汗了是身体虚吗(爱出汗就是身体在排毒)(1)

出汗能不能排毒?

想知道出汗能不能排毒,首先就要了解一下汗液的主要成分,汗液中99%是水分,剩下的1%是钠、钾、钙、尿素氮等物质,真正与毒素相关的是尿素氮,但是这个量确实太少了,所以说出汗是有那么一丢丢排毒作用的,但是主要目的还是调节体温。

有些人天生爱出汗,稍微动弹一会儿就大汗淋漓,有些人则属于那种不爱出汗的类型,人的出汗量受多种因素影响,健康、环境情况、活动量等。总不能说出汗少的人体内毒素更多吧,这肯定是不科学的。

异常出汗,也可能是这4种疾病的信号

1. 甲亢

怕热多汗是甲亢的常见症状之一,出汗异常多,需警惕甲状腺功能亢进。这类人甲状腺激素分泌多,新陈代谢速度快,会消耗体内能量,从而导致出汗。

爱出汗了是身体虚吗(爱出汗就是身体在排毒)(2)

2.低血糖

总是容易出汗,需要警惕低血糖,这是低血糖的负面影响。如果糖类物质没有及时补充,就无法提供身体需要的能量,可能就会出现低血糖的症状。低血糖明显时身体疲劳乏力,而且还容易出现冒冷汗的情况。

3.糖尿病

异常出汗多不排除是糖尿病的原因。不健康的生活、饮食习惯,会让血糖处于波动的状态中,血糖居高不下,加上胰岛功能下降,胰岛素分泌不足,都会让身体健康受威胁。

等到糖尿病形成时,神经系统功能受损,最大的特点就是容易突然间大量出汗,伴随着肢体麻木、口干舌燥、夜尿增多等情况出现。

爱出汗了是身体虚吗(爱出汗就是身体在排毒)(3)

4.心血管疾病

很多的心血管问题,也都会有大量出汗的情况发生,尤其是时常有满头大汗的表现。若是在额头大量出汗的同时,还发现胸部有所疼痛,脸色也不好看,建议不要忽视这种表现。尤其是一些本来血管就不好的老年人,更不能掉以轻心。

#出汗# #流汗# #健康知识#

关注@妙手医生健康

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页