宝宝自主入睡和抱着入睡(宝宝入睡方式奶睡)

导语:宝宝入睡分自主入睡和非自主入睡,非自主入睡又分抱睡、奶睡,拍睡等,哪种方式好,哪种方式差呢?

达说:自主入睡的宝宝比哄睡的宝宝更聪明,独立性更强,自控能力也更胜一筹,所以科学家坦言两者差的不仅仅是智商。

茶说:宝宝怎么睡都可以,奶睡也可以啊,可怕的是喝奶了她还是不睡。

嘉说:奶睡开始确实方便,但是到后来越来越不方便了。戒又不忍心,宝宝哭,真是好难戒啊!

宝宝自主入睡和抱着入睡(宝宝入睡方式奶睡)(1)

儿科专家:宝宝入睡的方式有非自主入睡,自主入睡。相对比较差的是奶睡,因为这种方式虽然对宝宝是最舒服的一种,喝着喝着奶就睡着了,如果宝宝养成这个习惯,只要妈妈一放下就醒,这是一个很不好的睡眠模式。其次是抱睡,抱睡之后是拍睡,哄睡,最后是自主入睡。

自主入睡是最理想的一种宝宝入睡方式,能自主入睡的宝宝也是宝妈们口口相传的天使宝宝。平常,看护人总是习惯于把宝宝放到大床上,和妈妈一起睡,这个习惯也不好。因为宝宝和成人之间,是会相互影响的,成人入睡后的一些习惯动作,比如翻身等,或者成人身上的气味,都会影响宝宝的入睡,闻到妈妈的气味,睡不踏实就像过去吃两口。这就不利于睡眠习惯的养成。常言道:从简单入奢侈容易,从奢侈入简单很难。如果宝宝从小潜意识里就有这个习惯,长期的累积下来,再想改变就非常不容易。

宝宝自主入睡和抱着入睡(宝宝入睡方式奶睡)(2)

  所以从小就不应该刻意培养宝宝有抱睡,奶睡这些习惯,看护人心里一定要有一种坚持一直让宝宝睡婴儿床的信念,随着宝宝的成长,要让宝宝明白,大床是她去玩的地方,小床才是他睡觉的地方,非必要不要陪宝宝在大床上睡,习惯成自然,好习惯的培养和坚持真的是非常重要的。

让宝宝学会自主入睡是有方法的,宝宝学睡觉,就和学走路学站立一样,是一种需要宝宝自己学习的能力,年龄越小越容易调整。当然,离不开父母的亲情陪伴培养。

宝宝自主入睡和抱着入睡(宝宝入睡方式奶睡)(3)

如何培养宝宝自主入睡。

  宝宝多大可以自主入睡呢?有些宝宝出生第一天就可以自主入睡,这被称为天使宝宝;满月后的健康宝宝,基本都可以开始培养自主入睡。而有一些宝宝在4个月左右的时候能自主入睡;还有一些宝宝会在7,8个月的时候能够自主入睡,几乎所有的宝宝在1岁左右的时候,都可以自主入睡。

  前面我们提到的自主入睡和非自主入睡是两个不同阶段的事情,孩子能够自主入睡的时候,就不要外力干扰,而这个度的把握需要家长掌握。如果宝宝在进入睡眠之后,不断地苏醒去确认是否被抱着,或者吃奶。这就需要看护人循序渐进地去纠正,这种反复醒来的状态,是很不利于孩子生长激素的分泌的。我们提倡一种自然而然的自主睡眠,反对看护人参与强制性的自主睡眠训练。

  宝宝自主入睡其实是一件水到渠成的事情,任何习惯都不是一天或者一次就能形成的。都需要有个量的积累。孩子的自主入睡其实根本不需要看护人的过分干预。

父母看护人能做的就是去除影响宝宝自主入睡的各种不利因素。

宝宝自主入睡和抱着入睡(宝宝入睡方式奶睡)(4)

影响宝宝自主入睡的因素。

1、感官因素。

就是宝宝是否能克服睡眠环境中的干扰因素,不受这些因素影响,中断睡眠。比如居住环境过于吵闹或者卧室换几个温度过高,这些因素都会影响宝宝入睡。或者父母没有规律作息习惯,导致孩子没有规律作息。这种情况最好的解决方式就是在一个安静、温馨的氛围下,父母监护人和宝宝一起睡,期期说:宝宝终于自主入睡了,真是考验人的忍耐力,不玩手机,不说话,怎么被折腾都不动。最终自己斜躺在小床上睡着了。

有了好的环境氛围,家长和宝宝保持一样的规律作息的习惯,哪怕是装,也要让宝宝潜意识里认为睡觉时间到了,到点该睡觉了。持续一段时间,自然孩子就能自主入睡。

宝宝自主入睡和抱着入睡(宝宝入睡方式奶睡)(5)

2、喂养因素。

  孩子哭了,经常听到有人说是因为孩子饿了才哭。小雨说:"我刚刚半小时前喂的宝宝,怎么可能饿呢?“,孩子哭真的因为饿吗?排除一些外力因素,比如冷热、尿、外物侵袭,孩子哭很可能就是因为看护人将“按需喂养”变成“按哭喂养”造成的,过度喂养或者让宝宝长期处于半饥半饱的状态,引发宝宝不适应的哭闹。解决这个问题办法就是喂养宝宝要有规律,建立周期性的喝奶时间,掌握判定宝宝奶吃饱的方法,一次让宝宝吃饱,规律的作息可以有效杜绝按哭喂养情况的发生,同时,规律的作息也能杜绝宝宝奶睡以及夜奶的习惯。

宝宝自主入睡和抱着入睡(宝宝入睡方式奶睡)(6)

3、宝妈的心理因素。

有些宝妈一看到宝宝哭闹,玻璃心瞬间碎掉,手忙脚乱,只顾给孩子喂奶喝,结果是孩子总是惦记那一口奶,该睡的时候不睡,而且潜意识里认为哭闹就有奶喝,作息时间乱了,再加上心理脆弱的妈妈,没办法培养自主睡觉的习惯。

结语:很多宝宝的自主入睡行为,是后天被培养出来的,家长的科学陪伴是宝宝形成自主入睡好习惯的根基。

——END——

我是为娃学画,我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸,一方未开垦的沃土,父母唯有勤练“画工”,才能为娃画出一条人生坦途。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页