缓解姨妈疼痛最有效方法冷知识（姨妈痛如何快速缓解不伤身）

据统计，90%的女性都有过痛经，大多数妹子并没有痛到死去活来，而是感觉小腹胀痛、下坠，一阵一阵的疼痛加重、痉挛，有的牵连到腰酸腿痛，浑身酸懒乏力，情绪也会莫名地容易失控。还有的人在来月经前的两三天就开始难受。

吃药吧，担心副作用，而且痛得不严重，感觉能忍；不吃药吧，又觉得严重影响自己的心情、工作和生活，甚至影响和家人朋友的关系。

每个月当几天林妹妹，如果生活风平浪静倒也罢了，但是如果遇到一些重要活动，比如考试、出差、讲课等等，就会觉得特别痛苦了。

有没有什么办法一招制敌还不伤身，让现代辛苦奔波的女性不受姨妈痛之苦？

答案当然是有的！首先我们来看看导致姨妈痛的罪魁祸首是什么？

原发性痛经，也就是没有其他疾病引起，单纯的痛经，主要是子宫内膜中的前列腺素水平高有关系。

前列腺素可以引起子宫收缩，引起阵发性痉挛疼痛。

另外，很多人感觉整个小肚子、下身都胀胀的，这是因为盆腔的充血水肿引起的。

所以，痛经一招制敌的答案就是——抑制前列腺素合成的解热镇痛类药物！

常用的解热镇痛类药物例如，对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等，都可以缓解痛经了！

也可以选择治疗痛经的药，如氨酚帕马溴片，主要成分为对乙酰氨基酚 帕马溴，对乙酰氨基酚可快速发挥镇痛作用，并且不损伤胃黏膜、不影响血小板、不增加尿酸；帕马溴是一种温和的利尿剂，可以减轻盆腔水肿引起的不适，两者联合使用可缓解经期疼痛和经前期综合征，并且不具有成瘾性，可以在医生的指导下服用。

首先要知道，对乙酰氨基酚和布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸等不是一类药，布洛芬、塞来昔布等属于"非甾体类抗炎药"。

非甾体抗炎药广泛用于生活中常见急、慢性疼痛的治疗，比如头痛、扭伤、关节肌肉痛，如果你注意看过说明书，还会发现这类药物还分为包括COX-2选择性和非选择性两类，COX-2选择性如塞来昔布属于新一代药，胃肠道反应较低，较少导致胃疼胃溃疡胃出血，但是心血管病风险却升高。

而对乙酰氨基酚的作用机制和它们不一样，具有中枢性镇痛作用，不引起胃肠道反应也没有心血管病风险。

而且对乙酰氨基酚起效较快，可以达到15分钟起效，而且安全性高于非甾体类抗炎药。是孕妇和哺乳期妇女都可以服用的药物。

但是对乙酰氨基酚要注意不可过量服用，因为很多感冒药含有该成分，故痛经时选择氨酚帕马溴片等对乙酰氨基酚制剂，需要注意不可与含有对乙酰氨基酚的感冒药同服，需要仔细看药物说明书的成分，按说明书剂量服用。

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