痛经时按摩哪个穴位可以止痛（一直想告诉您痛经那么痛）

一直想告诉您，女性痛经时那种痛，真的可以让人痛不欲生。医学上把疼痛分为12级，最轻微的疼痛是蚊虫叮咬，也就是1级，最痛的是母亲分娩时的疼痛，高达12级，痛经的痛是8级，而被棍棒暴揍的疼是7级。怎样帮女性朋友减轻痛经带来的疼痛？

八髎（liao）穴，属于膀胱经，最早出自于《黄帝内经》分上髎、次髎、中髎、下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。髎，空隙也。

八髎穴主治：睾丸炎、附件炎、月经不调、小便不利等泌尿生殖系疾病。下腰痛，坐骨神经痛，痔疮，神经衰弱等。其中次髎是用来治疗腰痛和痛经的特效穴，尤其是痛经，效果很好。

次髎穴的位置：在第二骶后孔中。

如果不懂自己如何点揉，一般就采用横擦的办法，就是用手掌隔着衣服来回摩擦，直到那种热感直透过皮肤。

食疗方：生姜 红糖 鸡蛋。生姜切成姜末或姜丝20克，红糖30克适量，加入水500毫升煮沸，在沸水点时直接将1个鸡蛋打碎，加入红糖姜水中，继续烧开，即可食用。

关爱女性，在她最需要的时候，给她特殊的关怀和照顾，健康才是第一位。