冬季皮肤干燥发痒怎么解决最好（冬天皮肤干燥瘙痒怎么办）

冬季来临，干燥、瘙痒等各种问题都容易随着寒风而来，冬季我们该如何护理我们的皮肤，防治相关疾病？日前，39健康网《名医在线》栏目特邀为大家答疑解惑。近日，暨南大学附属第一医院皮肤科副主任胡云峰副主任医师做客39健康网《名医在线》答疑，小编整理了具有代表性的问题进行分享参考，希望对大家的“皮肤”有帮助！

专家简介：胡云峰 皮肤性病学博士、副主任医师，暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。

关键词：干燥、瘙痒

患者问题：我每天早晚都习惯用洗面奶，但是最近朋友告诉我早上用清水洗就好，尤其是在冬天，不然会干燥，请问洗面奶一天到底用几次比较科学？

胡云峰主任：洗面奶的使用频率依据不同的肤质而定，如果是油性肤质而且需要化妆者建议每天两次使用，使用洗面奶后要及时补水；如果中性肤质的人，冬天每天一次使用即可；干性肤质的人可以隔天使用。

患者问题：每年一到秋冬季我小腿皮肤干燥，又痒。挠痒时皮肤上起来白皮屑，有时候都挠破了。

胡云峰主任：这种季节性瘙痒要注意保湿，待天气转凉时，洗澡水不要太热，洗完澡后5-10分钟内，小腿部位要擦保湿霜，如果还未见瘙痒缓解，建议前往正规医院皮肤科就诊。

患者问题：最近一个月脸上有块皮肤痒、起皮、干、红，反复好了坏坏了好，请问怎么办？

胡云峰主任：此皮损的表现，考虑是皮肤屏障破坏，皮肤失水，导致皮肤的皲裂，出现的刺激症状。首先要补水，用一些富含胶原的面膜、面霜，可以考虑短暂使用糖皮质激素比如艾洛松。等皮肤屏障修复好之后，再过渡到使用正常的化妆品。

患者问题：皮肤一到换季时就过敏，干燥，起皮，痒还特别紧，请问如何是好？

胡云峰主任：估计您的肤质是敏感肌肤，季节交替时皮肤无法适应，考虑可能与平时的皮肤保养方法不得当有关。比如有人喜欢早晚使用洗面奶，如果是干性肤质，建议在换季时减少洗面奶的使用次数，另外建议更换效果更强的补水面霜。

患者问题：荨麻疹发作，好痒啊，该怎么办？

胡云峰主任：荨麻疹的治疗建议口服抗过敏药物，一般的慢性荨麻疹在一到两年内会自然缓解。

关键词：暗淡、长斑

患者问题：每天对着电脑十个小时，皮肤越来越暗淡粗糙，毛孔粗大，应该如何防护？

胡云峰主任：电脑屏幕有一定辐射，长期对着电脑会使皮肤代谢进程出现异常，角质层脱落不均，看上去皮肤就会出现暗沉。建议对电脑时可以使用有一定滋润效果的隔离霜，如果条件允许，可以在医生指导下定期使用果酸类产品。

患者问题：脸上有很多晒斑，用了很多美白精华也没什么特别的效果，请问怎么办？

胡云峰主任：晒斑首先要到正规医院明确诊断，是黄褐斑还是日光性雀斑样痣，如果是黄褐斑，多采用综合治疗手段，如果是日光性雀斑样痣可以采用激光治疗。预防长斑最重要的要注意防晒。

关键词：脱发

患者问题：我才20多岁，但是脱发非常严重，两年多的时间过去，现在头顶上的头发已经不多了，请问应该怎么治？

胡云峰主任：脱发临床上常见的类型有雄激素源性的脱发，俗称“秃顶”；还有休止期脱发、斑秃（俗称“鬼剃头”）。雄激素源性脱发多与基因相关，治疗目前比较确切的为口服保发止类药物，后期可采用毛发移植。休止期脱发由多因素导致毛发集中进入休止期，此病多在一两年内自然缓解，无需过度忧虑。斑秃建议到医院进行针对性治疗。

关键词：长痘、发红

患者问题：油性皮肤，鼻翼两侧发红有血丝，有痛痒，红肿，请问医生我该咋办？

胡云峰主任：首先油性的皮肤要注意补水，鼻翼两侧的红血丝可以考虑到正规医院皮肤科采用激光治疗。

患者问题：脸上长痘痘，红红的，怎么办？

胡云峰主任：痤疮俗称“青春痘”，该病多发生于青年人，但也有部分人会延续到中年以后。如果青春痘持续时间较长，而且皮损愈合后易留下疤痕，建议尽早到正规医院皮肤科诊治。青春痘患者日常生活中也需注意，不要熬夜，少食油腻、刺激性食物，少饮咖啡，食用牛奶或奶制品要适度。

关键词：脱皮

患者问题：我手上脱皮，不痛不痒的，只是摸着非常粗糙，撕下来也不疼，请问这是怎么回事？可以全撕掉吗？

胡云峰主任：看描述考虑是剥脱性角质松懈，本病有一定的好发时节，比如说季节交替时，建议不要去用手撕脱，擦具有良好保湿效果的油即可。

患者问题：脚穿鞋就出汗，还会脱皮，请问这是不是脚气的表现？

胡云峰主任：根据您的描述，脚气（足癣）的可能性大。足癣一般表现为足趾间出现皮肤变白，或者是足底、足的侧缘出现小水泡或脱屑等，伴有明显的瘙痒。（通讯员：张灿城）