5岁孩子身高增长缓慢什么原因（青春期的孩子原本身高该猛长）

其实孩子在青春期的时候往往是身高增长的比较快的，而且我们也希望孩子的身高能够长高一些，因为只有这样的话，孩子在未来才能够有着更多的优势。不过我们也发现了一件事情，那就是有一些孩子在青春期的时候非但没有增长身高，反而停止增长身高了，这到底是什么样的事情呢？

李女士特别注意孩子的问题，尤其是孩子身高发育的这个问题，因为李女士觉得如果孩子的身高能够长得高一些的话，那么今后肯定会受到人们的欢迎，同时身高发育好的孩子，还能够拥有着更好的工作，所以李女士对于这件事情还是非常在意的。

现如今孩子已经16岁了，按理来说在这个阶段身高应该发育的非常不错，可是孩子的身高却停止在了1米6。这也让李女士感觉到十分为难，于是赶紧带着孩子去医院做了一个相关的检查，而检查结果出现的这一刻，李女士就感觉到非常崩溃，原来这一切全都是因为孩子营养不良而导致的。

虽然一开始李女士也会给孩子准备一些好吃的，可是孩子在吃东西这件事情上一直都是比较敷衍的，有很多东西都是不爱吃的，也正是因为存在这样的问题，所以才导致李女士的孩子身高一直止步不前。

现在李女士也意识到了这个问题的原因，可是现在想要改变这个问题也不是一件容易的事情，因为孩子的身高已经定型了。

其实这样的现象在现实当中也是经常存在的，明明孩子到了青春期的时候，应该身高增长的非常快，可是有一些孩子的身高却突然停滞了。之所以会出现这个原因，就是因为跟这些事情是有着很大的关联的。

青春期孩子停止身高因为什么？

之所以出现这样的原因，我们首先就应该提到营养不良的这个问题，大部分孩子的身高不足，就是因为营养不良的问题出现了。这就意味着我们在平时生活当中应该加强营养的摄入，譬如说孩子在成长过程当中需要补充钙，尤其是孩子在青春期的这个时候，蛋白质和维生素的摄入也是非常重要的。

这样才能够帮助他们的骨骼发育，而有一些孩子往往是不喜欢吃这些东西的，他们的口味是比较刁钻的，譬如特别喜欢吃一些油炸类的东西，像是汉堡炸鸡类的东西都会经常吃，如果总是吃这些东西的话，那么对于自己的身体肯定是没有任何帮助的，反而会让自己的身体变得越来越差。

除此之外还有一件事情是我们需要了解到的，那就是青春期的孩子往往压力是比较大的，因为这段时间他们的学业是比较重的，因此就会把所有的精力全部投入到学习当中，晚上的时候也是不睡觉的，会挑灯夜战。这样的做法对于孩子的成长绝对是没有任何好处的，因为睡眠不足也会影响到身高。

所以我们需要给孩子养成一个良好的睡眠习惯，如果孩子经常熬夜的话，那么对于他们的身体伤害绝对是非常大的，经常处于这样的状态下，孩子的免疫力也会变得越来越差，这样一来就会影响到他们的生长发育。

保持充足睡眠对于孩子是有着很大的帮助的，譬如在晚上10点之前就要让孩子睡觉，在早上7点之前让孩子起床，拥有着良好的生活规律，就能够让孩子的睡眠质量得到相应的提升，这样一来他们想要长高也不是一件困难的事情。

不仅是需要让孩子拥有着良好的睡眠，我们也需要让孩子进行锻炼，如果说孩子缺乏锻炼的话，那么孩子的身高肯定会止步不前。所以在日常生活当中，父母应该鼓励孩子去参加户外活动，运动是可以让他们体质得到相应的提升的。

同时也能够让他们的新陈代谢和血液循环的速度加快，这样一来就会把身体的有害物质全部都消除。最主要的是加强锻炼的话，就能够让孩子的骨骼生长发育变得更快一些，同时也能够避免骨骼疾病的出现。所以我们可以带着孩子去跳绳去跑步，这种运动对于孩子来说好处都是比较大的。

所以说当孩子在青春期的时候不长身高的话，那么我们就一定要考虑到这些因素，如果这些因素都能够避免的话，那么孩子的身高肯定会变得一鸣惊人，这对于他们的未来也是有着莫大的帮助的，所以关于这个问题我们还是需要认真对待的。