一个干玛卡怎么泡水喝（冻干玛卡泡水喝）

冻干玛卡，别名又叫做冻干玛卡、MACA。

冻干玛卡含独有的冻干玛卡酰胺和冻干玛卡烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果，冻干玛卡具备多种保健和治疗功效与作用，很多人喜欢将冻干玛卡也当做一种茶来喝，那么，冻干玛卡泡水喝有哪些功效？

冻干玛卡泡水喝的功效：

第一：抗疲劳

专家通过研究发现，冻干玛卡本身就带有增强免疫力以及抵抗疲劳的作用，所以将冻干玛卡泡水喝，身体自然就会远离疲劳了。建议工作繁忙的白领可以每天冲泡一些冻干玛卡服用，这样对身体更好。

第二：增强身体抵抗力

冻干玛卡中含有大量人体说需要的营养物质，例如铁元素、蛋白质、氨基酸以及矿物质等，服用之后可以很好的帮助免疫系统功能增强。长期坚持将冻干玛卡泡水喝，体质自然就会越来越好，抵抗力增强之后身体也可以抵抗疲劳，同时对贫血的症状也有一定的疗效。

冻干玛卡泡水喝的功效有很多，不仅可以抵抗疲劳，同时还可以增强身体的体力，对于一些男性阳痿早泄以及精子质量不好的情况都有不错的疗效。除此之外，冻干玛卡服用之后还可以提高睡眠质量，让你拥有一个好眠。

以上文章来源于专注冻干中药材研发10年的求本公司团队

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