广东润肺润燥养生汤（清热养颜又润肺）

烤这款花生酱蛋糕，主要是为了试验我之前买的不锈钢保鲜盒的烘烤功能……没想到真的可以！

By Pretty的幸福美食

用料

• 花生酱 120克
• 色拉油 64克
• 蛋黄 4个
• 水 188克
• 低粉 160克
• 盐 一丢丢
• 蛋白 8个
• 糖 125克
• 柠檬汁 3滴

做法步骤

1、蛋白和蛋黄分离

2、蛋黄中加入色拉油，搅打至乳化

3、称出四季宝花生酱

4、水需分次加入花生酱中，每次加水搅拌至水和花生酱完全混合，再进行下一次，上图是全部加好水的花生酱

5、蛋黄液再分次加入到花生酱液中，并充分混合均匀

6、筛入低粉，盐，翻拌均匀

7、翻拌好的蛋黄糊的状态有点轻微出油，其实跟蛋白霜混合后还是可以的

8、蛋白分次加入糖，厨师机8档打1分钟，9档再打3分钟，期间要注意蛋白的状态，打发至坚挺有韧性，停机取下打蛋头，手动搅拌1分钟左右

9、这是打发后的状态

10、取1/3蛋白霜倒入蛋黄液中，翻拌均匀

11、翻拌好的状态，是不是也还可以

12、再将蛋黄糊倒入剩余的蛋白霜中

13、继续翻拌均匀

14、这2个就是前面我说的不锈钢保鲜盒，平时我都是拿来装水果或者蔬菜啥的，问了客服说是可以进烤箱的，这不立马试试看，但是我没有想到四周不能放油纸，所以整个蛋糕烤完有回缩，直到进烤箱我才想起来，哎……

15、那已经进去烤了，就听天由命吧！

16、成品虽然不是很满意，但是口感还是不错的，加了超多的花生酱，所以蛋糕有浓浓的花生香味，不错！

花生酱的营养功效

有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的功效

对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏、出血等症的治疗，有一定的辅助作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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