便秘宝宝辅食粥（美味的快手宝宝辅食）

今天是七夕，不管你的另一半有没有表示，七夕总是要快乐的！想抓住暑假的尾巴，带馨馨好好出门玩，最近就比较懒，没怎么做新的辅食食谱。

七夕感觉周围都是粉色系，去年七夕给馨馨做了玫瑰花蒸饺，今年再怎么懒也得来个粉色应应景，哈哈~火龙果的清甜加上蛋黄的香浓，伴着奶香，超级好吃！最重要的是快手，十分钟就搞定，最懒人的办法就是把所有的食材放在矿泉水瓶里摇晃均匀，直接下锅做成饼。火龙果通便效果很不错，但是有宝宝又不爱吃水果，那么做成小饼也是很不错的选择。

自制酸奶的食谱点这里：宝宝爱吃的补钙美味在家就能做，促脑发育助消化，超简单

自制酸奶如果是10个月以上的宝宝可以选择用奶粉做，周岁以上的宝宝可以用纯牛奶做。

这个火龙果酸奶软饼适合10个月以上，对下列食材不过敏，具有一定咀嚼能力的宝宝。每个宝宝都是独一无二的，推荐月龄仅供参考，妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦！

食材：红心火龙果，自制酸奶，鸡蛋，面粉

1.火龙果只用了三分之一，用勺子挖出果肉，用研磨碗碾碎。

2.鸡蛋在碗里打散，加入自制酸奶，搅拌均匀。因为我在做酸奶的时候已经放了少量糖，就不用额外加了。蛋清过敏的宝宝直接用蛋黄即可。

3.把火龙果泥用勺子碾压过筛网，这样就不用担心籽的问题了。

4.面粉过筛，这样不容易起快，搅拌均匀。

面粉和火龙果的比例不需要太精准，只需要混合出来的面糊成流动状态就可以，不能太稠，要不然饼会很厚很硬。

5.不粘锅开小火，用大勺子舀一勺面糊，从离锅高一点的地方倒下来，就能自然的摊成一个圆。两面煎熟即可。

做了好多，我自己吃了一个，红心的火龙果和白色的比起来不怎么甜，对孩子来说就刚刚好。吃起来软软的，味道不错哦！馨馨果然也是很喜欢吃，一口气吃了6个，好开心！

现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作，坚持每天抽出时间给馨馨做辅食。不知不觉已经有270多个辅食食谱了，很享受做辅食的过程，可以忘却一切，简单的食材带上妈妈满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱～

辅食路上需要交流的可以留言哦~不管是开心还是烦恼，希望在大家的帮助下，你们的孩子也能成为幸福的小吃货谢谢~

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