刘嘉玲提升自己的价值（超高情商铸就前程辉煌）

“决心和细节决定一切。”

韩国女星崔雪莉与具荷拉纷纷因抑郁症离世之后，泫雅也公布了自己一直饱受抑郁症折磨的消息，人们不禁发问，这到底是怎么了？

在娱乐至死的年代，明星们总是被推到舆论的风口浪尖，一举一动都被细细观看，一个小小的污点就足以让他们的人生天翻地覆。

当世界在眼前坍塌，有人选择一了百了，也有人并不甘于向命运投降。

1.“我比我想象中的更加坚强”

12年前，刘嘉玲曾因遭到恶性绑架，被拍摄了多张不雅照片，12年后，“东周刊”杂志为了博人眼球，不顾受害者伤痛，将这些照片公之于众。

愤怒、羞辱、无助一同袭来，二次伤害突然而凶猛，这使刘嘉玲陷入了炼狱般的生活。在把自己关起来长达半个月后，她面临着两个选择，一是从此消失，二是站出来。她最终选择了后者。

选择站出来的刘嘉玲胜利了，东周刊自此停刊，她自己的人生也进入了新的篇章。

后来她常常想到阮玲玉，也会想到一些受不了打击就轻生的人：“很可惜，可能他们过了那个晚上就没事了，可能找到比以前更好的生活，但是他们放弃了。

”

这就是刘嘉玲，在意外中十分的坚强和刚毅。

2.超高情商所带来的名利双收

最初对刘嘉玲有所理解的时候，是她去《金星秀》做客的那会儿。

金星老师是何等的毒辣和犀利，然而能被她夸赞在口的人必定有非同凡响的影响力，比如说刘嘉玲。

如果是第一次听起她的名字，相信很多人都是和我的感觉一样:上了年纪的女人，老公是梁朝伟。

直到《金星秀》之后，我才发现，这个上了年纪的女人，有太多需要我们给予扩词的地方。

在刘嘉玲出场后，有一个细节是特别让人觉得感动的，就是她直接走到了助理主持小南身旁主动与他握手，还称赞每期节目都配合得很好，自己是他的忠实粉丝。

作为一个大腕，却能记住小人物的付出和发自内心的赞赏，难免不让人感动。

所以就连金星老师都说在来过节目的那么多嘉宾中，只有她是第一个跟观众示意完后再这么认真的和小南打招呼。

这不仅是一种高情商，还是一种发自内心的爱和平等。

3.高情商的方法论

在我们平时的日常生活中，高情商真的能帮助我们许许多多，或结交广泛的朋友，或温暖他人的举动。

那么，怎样能提高情商呢？方法如下：

① 控制情绪

每个人都会有喜怒哀乐，一些积极的情绪和消极的情绪每天都在产生，情绪会通过如何处理工作上的事情，如何与他人交往的过程中间接地表现出来，因此，情商对工作、人际关系的影响就变得特别突出和直接。如果你不好好控制情绪，也许就会对你产生不好的影响。要想提高自己的EQ，我们要懂得在适当的时候，对适当的人，适度地发脾气。要求我们有情绪自制力，能够克制冲动及矛盾的情绪。

② 理解和包容他人

情商高的人之所以受人欢迎，是因为他人与之相处会感到轻松和舒服，这是因为他们具有很好的理解能力以及与他人相处的能力。在他人情绪变化的时候能够做出调整，让他人不至于处在尴尬的状态下，因此多培养自己的理解力和包容力，即在与他人相处的时候，不要拘泥于一件事情，要多方面的去考虑，也可以站在对方的角度多考虑，给他人更多的耐心。

③ 合理的与他人沟通

人与人情感的交流和提升，通常都是通过沟通进行的，因此拥有良好的沟通方式，能够增加彼此情感的卷入，而面对面的交流是最直接的沟通方式，换句话说学会合理的沟通，以及正确的说话方式，好的话语在某一些相处中是可以增加彼此亲密程度的，会说话也是情商高低的一种体现，因此想要提高人际交往，先要学会如何好好的与他人沟通。

④ 擅长倾听

高情商的人都擅长倾听，他们懂得听比说更重要。这种倾听会帮助我们更加理解与懂得另一个人，也会让对方感觉充分的重视。在社交中，真诚交往是高情商人际第一要诀，举个例子说他们在听到某个人倾诉的时候，不会急于对事情批判，而是会充分讲述自己感受，而且给出非常中肯的意见。

作者简介:一朵平平无奇的情感霸王花