鼻炎鼻塞特别严重怎么办（鼻炎鼻塞睡不好）

又到了春暖花开的季节，花儿都开了，枝丫都发芽了，人们都计划着去远方郊游，但是，这可惨了一群鼻炎患者了。一到春天，粉尘，花粉在空气中游走，一不小心就会飘进你的鼻子里，肌肤上，鼻炎患者的喷嚏只能止不住的打。

鼻腔是人体呼吸的第一道防线，虽然它肩扛重任，但它却像一个很脆弱的孩子，非常容易受到伤害，我们对它稍不关心，它就会被病毒、细菌、变应原、各种理化因子及无处不在的自由基所侵袭，鼻腔黏膜出现炎症，也就是我们经常所说的鼻炎。

鼻炎，简单的是就是鼻腔黏膜发炎，从医理的角度说，就是鼻腔细胞受到了自由基的攻击，从而产生炎症。

鼻炎虽不直接危害人的生命，但鼻炎反复发作的症状及其长病程，常常严重影响人的生活、工作及交际，给鼻炎患者带来诸多不便。当身体出现鼻塞、流涕、头晕、头疼等不适时，就要小心了，那些导致鼻腔炎症的“坏蛋”们已经开始发出攻击了。

得过鼻炎的人都知道鼻炎的心酸，它可能不是什么大病，但是它无时不刻不在围绕着你。就像是身处鼻炎的我，我早就忘记无忧无虑地呼吸是什么感觉了。有时候想一想觉得很心酸，生而为人，却连呼吸都痛苦。这个痛苦倒不是说多疼多酸——虽然感冒上火发作了会很疼，而是生活里带来的种种不便。好多年没体会过一觉睡到醒的感觉了。因为半夜总会要醒来吐吐痰。鼻炎的人大部分也都有慢性咽炎吧。偏偏自己又是那种醒来就很难入睡的。鼻炎真的让我的生活很困扰。

后来我老婆从关注的一个公众号看到了一个缓解鼻炎的小视频，说是专门针对鼻炎患者做的枕头。老婆知道我每天晚上入睡都很困难，因为睡不好总是精神很差。特意自己按着上面的的配方，自己亲手缝制了一个中药枕头给我，让我每天晚上枕着睡觉。每天晚上都闻着枕头散发的阵阵中药的香味，居然对我的鼻腔呼吸后了很大的帮助，之前晚上睡觉经常会感到鼻塞，现在晚上睡觉都能通气了。

下面把这个视频分享给跟我一样忍受鼻炎困扰的人们。希望可以帮助你们。