唤醒孩子的内驱力书籍 我的签名版新书上市了

大家晚上好啊，这两天应该也有挺多姐妹发现了，我的第二本书《这样养育，孩子才有自驱力》在各大平台正式发售了，已经有手快的姐妹直接下单等发货，有在等链接的姐妹举个手哇～ ▼

这次的第二本书全网都是现货，今天下单的话预计三天内全国各地应该都可以收到书了，是不是很激动，完全不用等待，直接飞奔到家的感觉也挺好的吧。

书一到仓库出版社就给我加急寄了一本，我周六晚拿到书的时候，特别恍惚，没想到距离第一本书《教养力》已经过去三年了！我之前在直播间说新书的准备过程，还有很多姐妹告诉我，现在时不时仍会读读第一本书，从中获取满满的能量。然后，第二本书到底什么时候出来呢？

这本书还真的是出版得特别坎坷。从19年开始写作，到2021年交稿，然后反复打磨到今天你们能看到的样子，中间还有很多读者朋友看过我最初的样章作为品鉴官，也给了我很多建议，还有选封面，选名字，大家挑来挑去……这些都是我们过去这一年里一起经历的事情。

所以今天这篇推送，我就借新书上市的机会，跟大家梳理一下我写这本书的心路历程，以及我为什么想要写这么一本书。

想购买新书的朋友，可以进入当当直接购买。

今天全文都是我的掏心窝，记得要看到最后，听我说说看～

问题一：《这样养育，孩子才有自驱力》讲的是什么内容？

A：这本书是我对家庭如何激发孩子自驱力的多年思考。

全书分三大部分。第一部分是第一章，讲的是究竟什么是自驱力，孩子为什么需要自驱力。

第二部分是实操部分，一共五个章节，讲的是激发自驱力的五大核心能力的培育。第二章是关于安全感和亲密感的建立，第三章是学习潜能和学习力的培育，第四章是自律和控制力的培养，第五章是抗挫力的心得，如何让孩子学会越挫越勇，第六章是成就感，如何让孩子保持学习动机。

第三部分是我的掏心窝，也是全文的第七章，是我对父母教养观的感悟。

前面这段话打出来是不是有点多，字数看起来得几十万字起？但其实并没有，因为我这本书，主要聚焦的是我如何把我多年来的思考和沉淀分享给你，语言在很大程度上，还是平和、易懂和简单。

这里有大量的功夫是和出版社编辑一起碰出来的，这本书我从零到一都是新著（不是公众号文章的合集），从构思框架到开始写作，就花费了一年多，编辑对着我的大纲和内文，给我的修改和建议就不下几十遍，旷日持久。

我第一版书稿写完交稿，是15万字。删了一两个月，变成了13万字，再跟编辑来回修改讨论了两三个月，最后字数是8万字。

我每次深夜孩子们睡着后再整理书稿，就会怀疑人生：天啊我这是要留着还是要删掉，写得那么辛苦删得那么爽快真的好吗……

但这里很大程度上，是希望语言通俗易懂，实操易行，所以我也会一边大刀阔斧一边给自己喝彩：不错，这样子简单明了，容易读懂多了……哈哈哈（bushi）……

问题二：《教养力》、《这样养育，孩子才有自驱力》和《萌芽老师的学习自驱力课》有什么区别？

A：《教养力》、《这样养育，孩子才有自驱力》是两本书籍，它们所反映的是我的两段宝贵的人生经历。

写作《教养力》的时候，我的老大六岁多，老二四岁多，在第一本书里，你们可以看到很多属于新手父母的成长轨迹，包括从出生就要重视孩子的先天气质，这些都是为了帮助大家在后面的养育中，能够更好地做到因材施教。那六年，我和众多新手父母一样，充满激动、期盼和对未来的憧憬，我积极用心理学的理论来指导我的新手父母之路。

写作《这样养育，孩子才有自驱力》的时候，我的老大已经步入小学，老二也进入幼小衔接，而从2019年到2022年，也是我人生中经历了颇多磨难，遇到很多困难的三年，我亲身感受着大人身上很多的压力，也有产生过对自身的怀疑，对未来的迷茫，但也在这样子的不确定因素下，一点点调整自己的状态，去呵护孩子的内在驱动力，去思考我可以做些什么，才能积极有效地参与到孩子的成长中。

没有因为压力和生活太难就把这层焦虑转嫁给孩子，反倒是用新的视角和心理学领悟，陪孩子成长，所以你在我的《这样养育，孩子才有自驱力》书里，你会看到我的生活态度，以及很多相似家庭的生活态度，有很多父母找我咨询，也把他们在激发孩子自驱力上的困扰记录在这本书里。

你在这本书里，你会看到很多相似的生活困境、和孩子一起成长的酸甜苦辣，走过的弯路，成功的领悟，这些都在第二本书里被立体化了，深刻地浮现出来。

因此，我也相信，这两本书，无论你处在怎么样的阶段，无论你是否了解我、认识我，都能从中得到很多的收获。

而《萌芽老师的学习自驱力课》其实是我在写作《这样养育，孩子才有自驱力》时，一直在同步研发的课程，19年研发到2022年，2022年春节后上市，得到了几千个学员家长和孩子的报名。

这门课其实是一门心理学系统课，围绕如何培养孩子“学习自驱力”这个议题，从学习动力、学习方向、学习工具、学习技能、学习思维等10个纬度开展的年度课程。除了大家所熟悉的我的专业背景，课程理论之一还包括积极心理学，也是我在宾夕法尼亚大学修积极心理学课的理论运用。

我之前在研发《学习自驱力课》时，就特别想把它放在《这样养育，孩子才有自驱力》上市后才推出来，因为课程肯定比书籍要讲得深、内容更广，心理学的工具和测评也更多。但自驱力如何培养这件事情，很多读者都在问，也在催书和课的进度……所以到最后，课年头出来了，书年尾才上，别有滋味。

但很大程度上，我也很欣慰，课程的好评率很高，因为我能驾驭得住研发品质、课程品质，大家的口碑和好评就是我最大的成就，所以我也更相信书也能给大家带来满满的干货，绝不辜负。

问题三：第二本书为什么叫《这样养育，孩子才有自驱力》？

A：大家喜欢这个书名吗？还有那萌绿风格的封面图。其实我还挺喜欢的。一开始我对第二本书取的名字比较深，叫“自驱型养育”，编辑开了好几轮会议，讨论了好几遍，跟我说，“咱们换个名字吧，叫 ‘这样养育，孩子才有自驱力’。通俗又易懂，而且也是你的理念，你想想有没有道理。”

在编辑的解释下，我的确越来越喜欢这个简单又易懂的标题。从我的个人角度来说，我家孩子的自驱力，特别是上了四年级的老大，现在已经明显可以看出自驱力给他带来的巨大帮助，也是这样子一点点养育出来的，里面很多经历和心得，书里都有痕迹。

而另外一方面来说，我所提倡的顺势养育、自驱型养育，其实都是回归养育本质。当你能够用合适的方式养育时，孩子的自驱力也能够被更多地激发出来，被发现和绽放，这个过程，孩子自然而然，就会有更多的自驱力了。

这几年市场不景气，其实出书挺难的，加上疫情的影响，大批的书排期都押后，像我这第二本书，各种因素影响下，从春天排期到秋天，我在等待的过程中也会有很多的不安，担心这是我能出的最后一本书了。

编辑在取《这样养育，孩子才有自驱力》的时候跟我说：“如果出书顺利的话，咱们就可以一直写下去，很想看到你写多点你一直沉淀下来的东西，像学习力、社交力等等。” 我也想啊，我有那么多沉淀下来的知识想跟大家分享。

可是，写完《这样养育，孩子才有自驱力》后，我连新的选题会都没敢提报。我一直都挺忐忑不安的，我担心我已经3年没出新书了，会不会大家已经不再需要看我写的书，会不会第二本书的销量很惨淡……结果我也没有再出第二本书的机会……因为，我怎么证明我能写一本大家想看的书呢。

我还真被出版社拒绝过。2021年写书期间，也有尝试接触出版社，就有一家跟我说：“我们出书的要求是博主自产自销，但现在流量都在短视频，你要是短视频博主还好说，公众号博主我们不支持了。” ——每每想起这个言论，都会让我很伤心，很迷茫，也很忐忑。

真的很想继续写书跟你们讲讲养育系列，希望它不是我出书的终点。你们会支持我的，对吗？

问题四：写这本书有没有什么艰难的时刻？

A：其实有很多，这里的原因主要是我第二本书里记录的大多是属于父母的“艰难时刻”，里面会看到很多相似的痛，相似的甜，以及相似的领悟。这些领悟，我在过去的这几年里，也一直都在迭代，稿子一直都有在融入我在这几年里的持续更新。

就好像我在书里面提到孩子的焦虑困境，我之前在港大学情绪疗法时，我所积累下来的受训经验是如何帮助孩子一点点面对焦虑，但到了写这一本书的时候，我同时融入了更多亲子互动和家庭场景，帮助父母找到“带孩子面对焦虑”的最佳时机点，这在某种程度上，是我对所学过的理论的一种沉淀和更新，但很大程度上，也是因为我在这几年里，接触到了大量的家长、学员，大家的真实分享都让我产生新的领悟。

在大量读者、学员咨询过我各种问题后，我会开始用宏观视角去对问题进行分类汇总，这种写作方式，在我的第一本书里没有出现过，对我来说也是一个新的梳理和总结的过程，我希望你在阅读的过程中，能够体会到我在其中想传递的思考过程。

还有一些语句的修改对我来说也是很微妙的。我最开始写这本书的时候，大量的理论都有参照我在本专业和培训中积累的术语，后来在一遍一遍修改的过程中，我越来越投入地思考很多中国文化的奥义，并将一些感动过我的中国哲理融入其中，像我在跟大家介绍同理心的诞生过程，我用的是“己欲立而立人，己欲达而达人”这句古语来作为“白金法则”让大家记忆，还有我对道家文化的思考，我对中国孩子心理健康现状的思考等等，相信你能从中发现很多。

我一直都很希望，我所写的东西，越来越契合中国家庭的现状。这些细微的修改，虽然只是一本书的细节，但它也代表了我这一个新的人生阶段，新的变化，新的沉淀。

问题五：你觉得这本书对大家有什么收获？

A：坦白说，要是二十年前你告诉我，我有一天会为了写书而殚精竭虑，我一定会说你开玩笑吧，怎么可能。但真的开始写作的时候，也会感慨，自己的文笔不够流畅，逻辑不够成熟，我的确是一个没那么有天赋的写作者，你所看到的这个版本，是我这三年来无数次修改和反复调整的结果。

但无论是我的第一本书还是第二本书，虽然都不是完美的书籍，不够成熟，不够精致，它们却都是很真诚的两本书。里面有大量的复盘和思考，其实也是我这十年多来学习、深造、实践的习惯，没有文笔上的套路，只有我的真实掏心窝。

这几年让我最感慨的是，没有人生来就知道如何做父母，也没有人是一个完美的父母，成长总有很多坎坷需要面对，但我们可以是一个积极成长的个体。自驱力与生俱来，深藏于心，我们真正要做的是帮助唤醒和激发它在孩子心中的力量，和完美出身论相斥的是，我相信这恰恰是每一个不完美的父母，才更有优势能做到的事情。

信念真的很重要，通过这本书，我一直想告诉每一个信任我的读者，我们没有办法代替孩子飞翔，但我们可以教给孩子飞翔的力量，让他能够在未来有能力过上一个健康幸福的生活。

《这样养育，孩子才有自驱力》并不是一本成功学书，看这本书并不能帮助你让孩子从考试倒数立刻变成全校第一，我也没有速成的妙招让你立刻改变孩子任何让你苦恼的行为，某种程度上，这本心理学书籍，其实能给你带来的实质性的利益并不多。

可是我很相信一个哲理，“看似无用，实则大用”，我时常觉得，恰恰是看似没有用的心理学书籍，可以帮助我们让生活重获幸福。

我在书里最后一章分享了我的感悟，我说“其实谁不是普通人”，这并不是因为我很丧，对生活失去信心，而是我希望我们能够在养育中尊重平凡和普通，敬畏个性和自我。无论大人还是孩子，每个人都是普通人，每个人都是螺丝钉，而就是这些独一无二的螺丝钉，才让我们的生活鲜活了起来，生命有了依托。

如果说《教养力》里我尝试告诉大家如何看到孩子先天气质的方法，那我这本书是跟大家阐述如何用心理支持来因材施教，唤醒孩子的内驱力。

为了能够更好地达到这种支持，我其实想了很多书籍之外的东西送给大家，给每一个下单新书的读者，都能有更多的收获。

★ 我准备了一个读者读书会，所有购书的读者都可以参加，我和助教老师带你读书，并对全书进行拓展。

★ 我准备了一个《学习手册》，里面有从学龄前到小学六年级的自驱力培养方法和锦囊，这是我的专业培训资料，都是科学有效的好方法，循序渐进去做的话，就会水滴石穿。

★ 我还准备了一个配套的自驱力入门课《唤醒孩子的自驱力》，一共十节课，价值328元，也是给到每一个购书读者的福利，这门心理课可以直接与孩子一起看。

★ 还有首发的签名本，以及30天打卡日程表，都是我的一份心意。

问题六：新书在哪里可以买到，都是签名版吗？

A：今天在当当开售，大家在当当网上搜“这样养育，孩子才有自驱力”也可以买到。其他平台也有售，但签名版这次只有当当平台有，天猫当当、当当网APP和小程序都是有的。

签名版是我亲手签的，我把自己关在公司一个周末，花了两三天才签完，大家收到的时候希望你们也能喜欢哇～有比较质朴的（那是真实的我！），也有稍微设计了下的（那是调皮的我！），有没有收盲盒的赶脚。

签名版都是限量的，这一批之后就没有了，我们会设计其他的周边送给大家。

当当购物，萌芽新书《这样养育，孩子才有自驱力》

最后，还是想把我文章里的最后一句话分享给大家，“父母之爱子，则为之计深远。心向往之，行必能至”。只要你愿意，从这本书开始，我就会陪着你一路向前。

每一个父母，都可以成为孩子的星辰大海。希望我们都能成为更好的自己。

【END】

作者萌芽，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，全球婚姻疗法和情绪训练权威机构约翰戈尔曼的首位中国实习治疗师。 公众号萌芽研究所BUD（ID：myyjs_bud）专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号。

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