有什么去口臭的好方法(教你几个去口臭小妙招)

有什么去口臭的好方法(教你几个去口臭小妙招)(1)

 口臭问题在生活中非常常见,在求职中.朋友交谈中.谈男女朋友的时候等等,都是那么的不和谐,那么是什么原因导致的口臭呢?我们又应该如何来去除呢?

{ 口臭的原因 }

(一)生理性因素

  1.夜间睡眠起床后的口臭。

  2.饥饿和长期禁食也可带来强烈的口臭。

  3.一些人在妊娠期及月经期可出现口臭。

4.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

5.心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。

臭的危害:口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及时治疗,口腔菌群的数量将大大提高,牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。

口臭让人与人之间的交往变得很尴尬,.影响人际交往,这也让患者自身很自卑。也就造成了人际交往的障碍。

有什么去口臭的好方法(教你几个去口臭小妙招)(2)

{去口臭小窍门}

口臭很尴尬,可光靠不说话,下面是我收集的一些小窍门,分享给大家~

1.金银花、千张纸各1克,罗汉果2个,开水冲泡5分钟后,当茶饮用。

金银花能清热解毒,缓解口腔疾病;千张纸能够润肺疏肝、滋养身体;罗汉果则可以生津止渴、化痰止咳。

2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

3、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

4、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

5、茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

6、肉去除口臭:将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

7、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

9、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

10、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

11、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。

12、芦根去除口臭:取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

13、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

14’ 蔬菜叶绿素有杀菌除臭的功效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量尤其丰富,可以榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以摄取完整的叶绿素。

15.酸奶每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。

16.柠檬桂花茶 ~方法:糖桂花2勺,新鲜柠檬2片,用60℃左右的清水冲泡,当茶饮用。

有什么去口臭的好方法(教你几个去口臭小妙招)(3)

总结:通过以上的阅读,想必大家都了解到口臭的形成因素,以及危害等等!

以上的去口臭小窍门如果有不对的地方,还请亲们多多留言~我们互相学习,相互交流,让我们在生活中交流无障碍,生活更加美好!

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