上班打瞌睡吃什么（工作乏困打瞌睡）

无论是上班族还是在校的学生，如今竞争压力都很大，工作者日复一日的劳累工作，学生忙着备考，精神状态往往不佳，感到困倦、乏力，这是十分不利于工作和学习的，特别是正值炎炎夏日，气温一高就容易使人昏昏沉沉，这时候，如果在桌上摆上一株提神醒脑的绿植，既能赏心悦目又能让工作和学习更进入状态，让我们保持神清气爽的状态投入到生活中，没事就看一眼面前的小可爱，立刻缓解疲劳。

接下来，花花给大家介绍几种能够提神醒脑抗疲劳的绿植，正打算在桌上添加植物的花友们，可以不要错过奥。

一、薄荷

想必薄荷是不必多说也会被第一个想起来的植物吧，在提神醒脑这一块，首当其冲的必然是它，薄荷在野外生长的比较多，在路边、小河边经常看到它的身姿，薄荷全身都散发着沁人心脾的清香，在许多饮料、口香糖中都用它作为原料，而且薄荷对环境的适应能力特别强！特别耐寒，在常年开着空调的室内也完全不用担心，通常只需要注意水分、肥料就可以了，在困倦的时刻闻一闻薄荷独有的清香，清理掉一天的疲惫。

二、白兰花

白兰花的味道香甜，如果在室内养殖需要注意花盆的透气性，最好选用底部孔较多的塑料盆栽，然后就是要放在向阳面，通风条件不能差，最好能每天受到足够的阳光照射，不然会只长枝少开花，甚至会不开花，夏天也要注意不要被毒辣的阳光直射，避免灼伤，一株健康生长的白兰花会散发特有的甜香，闻过后可以消除疲劳，心旷神怡，十分适合上班族养殖。

三、茉莉花

许多人喜欢茉莉花的纯洁，因为它娇俏可爱的身段深受人们的爱戴，其实茉莉花的芳香也是有提神醒脑的作用的，而且茉莉花的香味比较幽雅，会给人宁静安稳的感觉，香气可以持续很久，

上班族还有学生通常需要劳累较长的时间，茉莉花是一个十分不错的选择，而且茉莉花不怕晒，炎炎夏日也不怕因为阳光强烈而伤到它，我们只需要把握好水分、肥料就差不多了。

四、一抹香

一抹香也被叫做碰碰香，平时并没有什么味道，但是一碰它就会撒发出一阵类似苹果的幽香，沁人心脾，所以被叫做“一抹香”。是一种十分适合放在办公场所的绿植，它虽然喜欢阳光，可以全年受光照，但是也比较耐阴暗，耐旱能力也比较强，不过一抹香不耐寒冷和潮湿，在冬天要注意温度，

除此之外，一抹香还具有驱蚊的作用，在办公室里养殖一抹香，既可以清心提神又可以净化空气，最重要的是一抹香的养殖比较简单，不用我们工作之种还要费心劳神的去仔细照顾它，非常适合上班族和学生。

花花今天就给大家介绍到这里了，这些绿植是不是很适合在办公室养殖呢？如果大家还有什么其他推荐的绿植，欢迎在评论区留言讨论。

花花会每天给大家分享植物知识，希望可以帮助到大家，我们下期再见。