舌头上面有舌苔怎么回事(舌苔出现四个变化)

舌头是身体里面一个重要的器官,舌头不仅会说话,而且通过舌头也可以判断自己的身体健康与否,舌苔如果出现4个变化,或许身体已经出现问题了,今天我们就了解一下通过舌苔的哪4个变化情况,说明身体已经出现问题了?一起了解一下这方面的知识吧。

一、 舌苔的颜色

舌苔颜色可以大致判断身体的寒热状态,一般患者偏白为寒气过重、偏红为火气偏重,淡红色为正常。而灰黑色的舌苔常见在吸烟的患者身上,也是病情比较危重的患者,如果你或者身边的人,存在这样的情况,就要劝他们注意了。

1、 舌苔偏淡白,一般是体内寒气重,或者血虚。一般初期风寒感冒的患者会有这样的舌质。如果长期这样说明患者体质偏阳虚。这种情况我们需要给患者食用温热的食物,少吃生冷寒凉的食物。此时患者脾胃运动能力也比较弱,那么就要少食肥甘厚腻难消化的食物。

2、 舌苔偏红,舌苔偏红也是非常常见的一种现象,如果出现这种情况的话,那就说明患者体质偏热或者将发生热症。需要注意出现舌质红、情绪急躁,手脚心发热和睡眠不安等情况。不过,因为存在色差,舌质颜色可能判断不好,这时可以与嘴唇颜色进行对比,比嘴唇颜色更红才是红。

舌头上面有舌苔怎么回事(舌苔出现四个变化)(1)

二、 舌苔的厚薄

如果舌苔表面薄薄一层就是薄苔,薄苔代表正常的身体或者有感冒但病情不重,表示患者体内有湿气或有积食。这时候,我们可以吃一些祛湿气的食物。舌苔由薄变厚代表病情加重,由厚变薄代表病情减轻。可以多吃滋阴润燥的食物,夏季就可以多指点清热生津的食物。

三、 舌苔的润燥

身体的水分代谢是不是正常也表现在舌苔上,如果舌苔面上有一层水光,就是体内湿气过大或者阳气虚弱,舌苔表面干燥,就是患者体内有热或者阴虚。很多人都存在这样的情况,大家不能掉以轻心。

四、 舌苔多处脱落

舌苔上有多处剥脱,舌面凹凸不平好像地图。代表了患者胃气虚弱或者气血两虚。平时可以吃一些健脾的食物来调节脾胃,增强人体免疫力。也有一部分患者是先天性舌苔剥落,这是生理性的与疾病无关,所以我们不要太过担心了。

通过以上文章的介绍,我们已经了解到如何通过舌苔的4个变化,了解自己身体的健康状况了,如果舌苔出现以上的4个变化的时候,我们千万不要忽视,一定要提高警惕,最好是去正规的医院检查,并且治疗,这样才可以防患于未然,有病做到早发现早治疗。

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