写给女生的10条忠告（这些女性知识你越早知道越好）

据世界卫生组织统计，中国妇女一生中妇科疾病的患病率高达90%以上。

然而，当涉及到妇科问题时，因为缺乏相关知识，许多女孩仍然发现难以解决。其实，一些常见的生理知识，女孩应该了解。这样可以预防妇科疾病，减少不必要的麻烦和损失。

女生有哪些要懂的生理知识？

1、宫颈糜烂其实不是病

许多妇女检查身体，发现宫颈糜烂，一旦听到糜烂，就担心得不行，怕得什么病，所以及时开始治疗。

但事实上，它是一种“老式的疾病” ，不完全是一种疾病！

早在2008年，这个名字就从妇产科学的教科书中删除了，它其实叫作宫颈柱状上皮异位，实际上是一种正常的生理现象。

2、宫颈癌筛查，年轻时就应该做

这是对女性健康的一个威胁“杀手”，近年来人口已逐渐呈现出年轻化的趋势，对于许多年轻女性来说，应该注意，学会早期预防，做宫颈癌症筛查而不是等到老了再做。

3、特殊部位有酸碱平衡和自洁的能力，不必过度清洁。

对于女性来说，特殊的区域充满了细菌，但细菌也可以是好的或坏的，大多数细菌对于保持酸性环境是有益的，没有必要过度清洁，以免损害内部环境的健康，引起炎症。

建议: 在没有异常情况下，每天用清水清洗不能建议女性滥用各种产品。如果你已经有炎症或者感染，在医生的监督下正确地清洗它，而不是自己在药店买。

4、生孩子有最佳年龄，别错过了再后悔

女性生孩子的最佳年龄通常在23岁到30岁之间。

在这个年龄段，她们的身体发育比较成熟，分娩的风险相对较小，对于自身的健康和胎儿的健康发育都比较好。

30岁以后，身体机能会慢慢下降，所以不一定要在什么时候生孩子才会成功，千万不要错过生孩子的最佳年龄。

5、“安全期”并不是100%安全

有些女性不想服用避孕药等避孕方法，就觉得在安全期没有问题，也就是说，月经前七天和行走后八天，几天后，你就不用担心了。

但事实上，并没有绝对的安全期，女性的排卵期会受到各种因素的影响，比如情绪、压力，并不总是固定在那一天排卵，不应该是侥幸，要知道如何保护自己。

6、避孕药不止可以避孕，还可以用于治疗一些疾病

避孕药是用来防止怀孕的。很多人都这么想，所以看医生的时候，医生会给自己开这种药吃，他会觉得很困惑。

但事实上，它不仅可以避孕，还可以用于月经失调，功能性子宫出血等疾病。

女生日常应如何预防妇科疾病？

1、不要忽视身体疼痛

身体疼痛是生理疼痛的标志，尤其对女性来说，不要忽视腹痛，当腹痛时，很多女性朋友认为这是月经前、期间和之后的正常现象。

事实上，许多妇科疾病也会引起腹痛，如子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿、盆腔炎等疾病都会引起腹痛，如果腹痛经常发生，应到医院进行检查和治疗，不要拖病。

2、不要使用洗衣机洗内衣和外套

外衣外裤可以放进洗衣机清洗，而贴身的内衣、内裤千万不要放进洗衣机洗。

因为内衣、内裤上有一些病毒，洗衣机不能清洗，机洗内衣甚至不能承受阳光照射，也不能消除内衣上的细菌。

和内衣上的长期细菌，这会增加妇科疾病的风险。要预防妇科疾病，记得用手洗内衣。

3、不要有紊乱的性生活

人们的思想越来越开放，许多女性开始婚前性行为，一些女性朋友也有多个男朋友，这种开放的生活方式，会增加女性患各种妇科疾病的风险，性生活紊乱对身体健康是非常不利的。

4、不要节食

许多妇女为了保持苗条，每天只吃少量的食物。虽然减肥效果立竿见影，但对健康危害极大，不规律的饮食会引起女性内分泌紊乱，影响月经，导致月经不调。

5、不要滥用化妆品

许多女性朋友滥用化妆品，这不仅对皮肤不好，而且对健康也不好。这是因为一些化妆品含有激素，会导致女性体内雌激素过多，诱发子宫肌瘤，卵巢囊肿等疾病。

那些骗了我们很久的生理知识？

1、第一次会流血

许多男人以女人第一次是否流血来判断处女之身，但是女人总是第一次流血吗？

女人第一次不一定流血。

通常，只有当阴道瓣膜（处女膜）的开口很小或形状紧闭时，才有可能出血。

如果阴道瓣是唇形或伞形，孔径较大，出血量较小，或根本不出血。此外，一些剧烈运动也可能导致阴道瓣膜破裂，与性生活无关。

2、生完孩子后，痛经会消失

痛经的女性可能听说过这样的传言，生孩子，不会痛经！事实上，不完全是这样。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经发生在月经初潮的几年内，并不伴有盆腔器质性疾病。在怀孕期间，胎儿扩张女性子宫颈，放松子宫颈。这时，血液和子宫内膜剥落被排出。

因此，生完孩子后，就没有原发性痛经了。

而继发性痛经是女性盆腔器质性疾病引起的，只有靠分娩无法解决，才能治愈妇科疾病来缓解疼痛。

3、胸越按越大

除了遗传因素，乳房发育只受两个因素影响: 自身的营养状况和卵巢刺激的雌激素和孕激素。

按摩不会改变基因或营养，对于已经有乳房问题的女性来说，乳房按摩更有可能使病情恶化。

4、自己动手会导致能力下降

受到传统观念的影响，许多人将自己动手视为羞耻和不忠的标志，并认为“自己动手”会降低能力。

对于女性来说，手淫并没有降低敏感度，而是让她们更加意识到自己的敏感区域，并对性生活产生积极的影响。

而之所以一直有这样的言论，可能是真正的结论会让男性不爽。这个结论是，从阴道获得高潮并不是女性获得高潮主要方式，超过70%的女性没有感受过阴道高潮。

5、没有那经历就不会得妇科病

性生活和妇科病之间也没有必然联系，很多少女也同样会患妇科病。

就拿阴道炎来说，这是一种十分常见的妇科病，几乎每位女性一生都会感染一次或一次以上阴道炎。阴道炎正常的分泌物是白色或透明的，同时还有淡淡的酸奶气味。（别问我怎么知道的）

如果你的分泌物有奇怪的颜色或者气味，也别慌张，及时就医就好。更重要的是，大多数妇科疾病往往和这些女性的生活习惯有关，如姨妈巾长时间不换，不注意内裤卫生等。

6、经期是可以洗头的

很多人有误会，总是认为期间是不洗头发，害怕洗头发，等等他们的老会经常有头痛和其他小问题。其实不是的，洗完头赶紧弄干头发或者吹干就行了。

希望广大女生，都好好照顾好自己，爱自己！

希望这些内容对你有帮助。当然，也希望大家多多关注我们，并转发，分享我们的文章，让更多的人获得健康知识。

,