灵山辣炒黄瓜的做法（植物蛋美味尝鲜记）

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灵山辣炒黄瓜的做法

将黄瓜洗净去皮，黄瓜和蒜瓣切片。 开火锅里倒入适量的食用油，油热后倒入皆食得植物蛋。 翻炒熟后出锅备用。 再次开火倒入食用油，放入蒜片煸香。 放入黄瓜翻炒均匀。 放入植物蛋继续翻炒。 加入盐 加入蔬之鲜继续翻炒均匀后出锅。 清爽的黄瓜炒植物蛋就完成啦！ 低脂低卡非常营养健康。,

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