厨房必备的100种美食（想一日三餐不重样）

今天吃什么？

民以食为天，作为人生的头等大事，

在“ 吃什么 ”上可绝不能马虎！

早餐吃什么

一日之计在于晨，早上要吃好~

东 菱 早 餐 机

东 菱 早 餐 机

东菱Donlim多功能早餐机配备了烤面包机、平底煎锅、电煮锅、蒸隔、木铲等。小巧精致，就像是一个移动小厨房，蒸煎煮烤烙样样精通。

多档轻松控温，六种面包焦度口感任选。烤吐司的同时，用平底锅煎个蛋，美味又省时。

< 美味小课堂 >

小米粥

前一晚泡好米，早上起来煮10分钟，加点胡萝卜、玉米，营养又美味。煮粥时可以先去洗漱，洗漱完就可以喝上清甜又浓稠的小米粥了。

鸡蛋火腿三明治

把吐司放进吐司机里，选择温度档，2分钟，焦黄适中，烤出来的吐司外酥内软，把煎好的鸡蛋火腿夹在吐司中，尝下来，只想一口接一口全部塞进胃里。

▽ 你还可以选择 ▽

万利达迷你豆浆机

九阳豆浆机

料理好胃口

更料理好心情

适用自制豆浆/果汁/咖啡/花茶等

北欧欧慕笑脸多士炉

北欧欧慕面包机

（面）包治百病

就这样跌进松软里治愈身心

多士炉适用烘烤厚面包/吐司/馒头片

面包机适用自制果酱/巧克力/拉丝面包等

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午餐吃什么

午餐是补充能量餐，中午要吃饱~

康 佳 多 用 途 锅

康 佳 多 用 途 锅

一锅多用，焗/焖/煮/炒/煎；四档控温，随心烹饪；轻油少烟，美味健康；回型加热，热量均匀。

食尚丸子盘，轻松制作小吃，一口一个随意自在。

多用途烤盘，在家就可以做太阳蛋/松饼/汉堡/小披萨，简单方便有营养。

好锅不止一面，在家也能畅享火锅。

多种烤盘玩出新式美味。

一人品精致美食，多人享聚会大餐。

<美味小课堂>

章鱼小丸子

面糊配料：低筋面粉200g，鸡蛋2个，泡打粉4g，味啉10g，生抽10g，盐3g，水400g。

配菜配料：章鱼100g，洋葱、包菜适量。

表面装饰配料：沙拉酱、照烧酱、木鱼花适量。

·将面糊配料混合均匀。

·搅拌至无面疙瘩，盖上保鲜膜静置半小时。

·章鱼焯水（开水过一下就可以了）切丁，洋葱和包菜洗干净甩干水分切丁，配菜可以全部混合在一起备用。

·高火预热多功能锅（使用丸子盘），倒入面糊约1分钟后，放上配菜。

·等面糊稍微凝固，把丸子侧立起来。

·往空出来的一侧再放点配菜和面糊。

·约2分钟后，可以用竹签挑一下小丸子，试试能不能提起来，翻面。

·出锅挤上照烧汁和沙拉酱，撒上木鱼花就可以开动啦~

▽ 你还可以选择 ▽

九阳电火锅

荣事达韩式烧烤盘

无肉不欢

一顿不吃想得慌

电火锅适用炒/炖/煮/煲/焖/炸/煎/烤/烙

电火锅适用烤肉/烤串/烤蔬菜/煎鸡蛋

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晚餐吃什么

晚餐要减少肠胃负担，晚上要吃少~

康 佳 酸 奶 机

康 佳 酸 奶 机

双层密封发酵环境，隔菌安全有保障。

立体恒温发酵，有效激活益生菌。

独立透明上盖，可随时观察酸奶发酵程度。

高硼硅材质，耐高低温。

<美食小课堂>

美味水果酸奶

主料：酸奶菌1包 ，纯牛奶5盒。

·用开水将容器烫一下（约1分钟）灭菌。

·将纯牛奶倒入容器诶，再倒入酸奶菌搅拌匀。

·将容器放入酸奶机内，盖好上盖。

·接通电源，8-12小时后，酸奶自动做好。

·发酵好的酸奶，可以立即食用。

·可以按自己的喜好在上面放切好的水果（冷藏后，口感更佳~）。

▽ 你还可以选择 ▽

九阳电磁炉养生壶

荣事达养生壶

以茶静心

以汤补身

适用茶饮：花茶/果茶/烧水

适用滋补汤品：汤粥/燕窝/药膳汤

▽ 晚上实在嘴馋，你还可以选择 ▽

万利达空气炸锅

九阳空气炸锅

无油煎炸

四舍五入就是没热量

适用食材：大虾/披萨/薯条/鸡翅/红薯等

1件好厨具>100件闲置

跟着喜喜看，挑选好物不出错

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