芒果皮有啥用（芒果皮是宝）

芒果是一种受欢迎的热带水果。芒果树自然开花在每年12月至次年1-2月，有时会早至11月或迟到次年3月，盛花期在春节前后。一朵花从花瓣展开至柱头干枯约1.5天。 果实发育开花受精后子房开始膨大，约经1.5个月后迅速增大，采果前10-15天增长极缓慢或不增长，这时主要是增厚、充实、增重。 芒果的味道非常好吃，芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物。

芒果是一种很受欢迎的水果，而大家在吃芒果的时候，一般都是将芒果皮剥去之后再食用。我们在日常生活中都会将芒果皮扔掉； 殊不知，芒果皮也是宝，本身相对来说，芒果里面富含的维生素c含量也很高，并且芒果里面的矿物质，蛋白质也是其主要营养成分。芒果皮放妙用非常多。简单的介绍几种：

一、制作花草 肥料

在城市里喜欢养花的朋友， 将油废弃的芒果皮收集在一起，尽量的将它与普通的园区土混合，然后直接密封发酵，大概持续7-9天的时间就可以了。这样我们在换盆换土的时候可以直接将其与普通的园区土对半混合均匀就可栽种君子兰、月季花、蟹爪兰、栀子花等酸性花卉植物，使其根系越长越旺盛，花开繁茂。芒果中富含丰富的维生素以及多种元素，用它来种花，更加有营养。

二、泡茶喝

现代药理研究表明，芒果皮中含有一种过氧化物酶体增殖物激活受体，能调节人体内脂肪生成和脂质分解代谢过程，增强脂酶活性，从而降低胆固醇，减少脂质在体内蓄积。除了降脂外，还能改善机体功能，提高人体抗病能力。

可能大家不知道芒果皮中含有一种过氧化物酶体，芒果皮中含有一种过氧化物酶体增殖物激活受体，能调节人体内脂肪生成和脂质分解代谢过程，增强脂酶活性，从而降低胆固醇，操作方法非常的简单，我们将芒果皮切成黄豆大小，用开水冲泡20分钟即可。

三、美容和保养皮肤

芒果皮里面含有丰富的胡萝卜素，对于我们日常的视力保健具有很好的效果。而且对于日常爱美经常美容的人群来说，经常食用芒果皮能够很好的滋润保养皮肤。

日常生活中我们每个人可能都会很注重自己的皮肤，尤其是到了炎热的夏天，一些女性觉得自己的皮肤容易晒黑，所以就会使用一些皮肤防晒霜滋润皮肤，其实这个时候我们完全可以利用芒果皮，芒果皮可以滋润皮肤，很适合男性和女性，并且大家有所不知芒果中含有一种加芒果颗粒的物质。很明显的芒果皮有抗脂质和抗氧化的作用，同时涂抹在我们皮肤效果非常不错。

四、除脚气和助睡眠

将吃完的芒果皮烘干或者放置在太阳下晒干，如果夏天天热感觉脚掌出汗，可以泡一些芒果皮，注意水温不要太高，脚掌刚刚感受到温度就可以。利用芒果皮泡脚不仅可以去除脚气，还有助于睡眠。同时芒果中芳香素很容易溶解到水里，所以用芒果皮泡过的脚，有很独特的清香。