甲状腺结节忌口的五种食物（甲状腺结节患者）

导语：随着体检项目的普及，很多人也是通过体检才知道自己的身体情况。做完B超，很多人都会忧心忡忡，因为检查报告单显示有甲状腺结节……。今天小编就大家了解一下关于甲状腺结节的相关知识。

甲状腺结节是可以吃鸡蛋的。甲状腺结节包括良性结节和恶性结节。良性结节以甲状腺腺瘤和结节性甲状腺肿为主，甲状腺腺瘤主要是腺体异常增生所引起的；

结节性甲状腺肿没听说和吃鸡蛋有关系，因为鸡蛋内主要含有蛋白质以及胆固醇，和甲状腺结节的形成没有直接的相关性，所以可以适当吃鸡蛋。

1、高脂肪食物

随着生活水平的提高，人们的饮食越来越丰富，大鱼大肉经常被人们端上餐桌，然而这类食物虽然美味，但是却也是导致甲状腺结节的原因之一。

高脂肪食物吃进去之后，不仅会使人肥胖，同时也会影响到人体的内分泌，不利于甲状腺结节的康复。

因此，患甲状腺结节的人群，日常饮食中要少吃脂肪含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，才能让身体更健康。

2、辛辣食物

像火锅、麻辣烫等都是现在人们非常喜欢的一类食物，这类食物虽美味无比，但是这类食物属于辛辣刺激性的食物，常吃容易刺激甲状腺，引起甲状腺变大。

因此，为了身体健康，还是要尽量的少吃点这些辛辣刺激性的食物。

3、高碘食物

如果有甲状腺结节，在平时的饮食习惯中，一定要特别注意，像一些碘元素要控制得当。

因为碘元素摄入过多，很容易就会刺激甲状腺，从而就会导致甲状腺结节的情况发生，不利于身体健康。

所以，为了保护甲状腺，避免病情的加重，像这种高碘食物，尽量少吃为宜。

4、腌制食物

腌制食品有咸鱼、腊肉、板鸭等都是非常受欢迎的一类食物，但是这类食物中在制作过程中会加入很多盐，而这些盐里面都含有碘元素，会使甲状腺患者的病情更加严重。

所以，如果摄入过多会导致，引发甲状腺功能异常。患有甲状腺结节患者，要以清淡的饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果或者蔬菜。

1、富含锌元素的食物

锌元素是人体所需的一种营养物质，能够促进甲状腺来分泌出甲状腺激素。

如果甲状腺激素量过少引发的甲状腺结节，通过吃锌元素含量丰富的食物让身体营养供应充足，吸收足够的锌元素满足需求，甲状腺激素分泌正常。

因为内分泌功能紊乱，甲状腺激素分泌量少引发的甲状腺结节才会慢慢改善。

2、富含蛋白质的食物

甲状腺结节会对内分泌造成一定的影响，导致体内流失过多的蛋白质。而蛋白质的缺少会打破内分泌的平衡，从而加重病症。

所以，在日常生活中可以多吃一些含有高蛋白的食物，不仅能够弥补人体所缺的营养物质，还能够给予细胞组织更好的工作环境，有助于加快结节的消散，使病情得以好转，恢复甲功。

结语：有病既要医治，但很多并不仅仅只能依靠药物治疗，饮食的调养也有效。对于患有甲状腺结节的人来说，以上几种食物不妨多吃。