桂花红豆粥简单做法（冬季必喝的养颜桂花红豆芋头粥）

“红豆生南国，此物最相思。”离故乡不远不近最适合想念。此时以红豆入饭，倒是有了食用之外的意义。

粥，是我国的一种传统美食，早在四千多年前，我们的祖先就开始以粥充饥，到现在粥仍旧是我们早餐的第一选择。简单一个粥字，虽是两弓配一米，但做起来远不止米加水那样简单，不同食材熬煮出来的粥，能起到不同的滋养作用。

白粥本就清甜细滑加入红豆一起煮，绵密甜美的味道融化在每一勺粥汤之中，却丝毫不会生腻，红豆属实是煮粥的最佳食材，虽然普通但是它的功效却不普通，古代李时珍把红豆比作“心之谷”，强调了红豆养心的功能，同时他还富含铁质能行气补血，能让你冬天手脚不在寒冷，分享2种冬日里温暖营养的红豆粥做法。

红豆糯米丸子粥

所需食材:红豆、干桂花、白玉小丸子、白砂糖、淀粉水

做法步骤：

1.红豆提前浸泡一宿。

2.放入电饭煲中煮四十分钟。

3.放入小锅中，加入白砂糖和淀粉水煮至浓稠提前搓好冷冻的小丸子煮熟，加入红豆汤中撒上干桂花就可以开动啦。

4.来这么一碗，一天都超幸福。

红豆芋头粥

所需食材:红豆1小碗，荔浦芋头大半个、冰糖适量，干桂花少许

做法步骤:

1.红豆提前浸泡一夜，加入几碗水放电饭煲按煮饭键煮软烂

2 然后加入芋头和适量冰糖，中小火焖煮芋头软烂，出锅撒上干桂花即可!

七七想说：

“红豆生南国，此物最相思。”离故乡不远不近最适合想念。此时以红豆入饭，倒是有了食用之外的意味

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