玛卡对男性的危害(玛咖最有效的食用方法)
「 玛 咖 怎 么 吃 」
< 高 温 煮 食 >
通过炖、煮、炒等方法
可以将玛卡加工煮熟后食用,
玛卡整株都可以食用,
但是一定要注意每次食用的量不能太多。
玛卡多放会使整个食物又苦又涩。
< 泡 酒 >
用玛卡泡酒是很多人的选择,
一般的比例为1:10,
且不可胡乱加补肾壮阳的中药材,
可根据医生的指导与其它中药材一起泡酒,
切记不可自行加入补肾壮阳类型的药物。
< 玛卡 蜜 丸>
蜂蜜调和成蜜丸,制作简易,
食用方便,调制成的蜜丸
把干玛卡打成细粉,放点口感好,
所以比较适合大多数人服用。
< 玛 卡 精 片>
玛卡精片制作工艺繁琐,流程复杂,
需要大型的机器,
所以一般都只能从市场购买。
玛卡精片是从玛卡中提炼制作出来的保健食品,
建议大家从正规厂家和渠道够买,并适量食用。
「 玛 卡 的 副 作 用 」
多食上火
由于玛卡片中的成分大多数都是
补益人体的化合物,
所以过量食用玛卡的人也可能引起上火等症状。
-END-
燕君堂——一个纯燕窝知识分享平台
燕窝 | 生活
"燕窝再贵,也贵不过你自己“
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com