马东锡身材怎么练 凶萌大叔马东锡的成名史
2016年，一部韩国丧尸电影《釜山行》横空出世！
豆瓣评分8.6分。
和常见的丧尸电影不同，《釜山行》中的丧尸跑得飞快，而且整部影片一直都是表现得平凡英雄，没有任何人有主角光环，该死的都死得差不多，最后只合理保留了妇孺。
这部电影也让我们明白了那句话的深刻含义——世间最恐怖的不是鬼神，而是人心！
当时这部影片火得是一塌糊涂，也让其中一位重要演员马东锡在中国圈粉无数。
《釜山行》剧照
马东锡在影片中饰演了一位妻子怀孕的丈夫尹尚华，凭借其强悍的体格，在火车上与丧尸展开搏斗，展现了一个男人的担当和勇气，最后为了救妻子和其它平民，尹尚华用尽全身力气挡住丧尸来袭，令人印象非常深刻。
在影片中，小女孩想要上洗手间，但是由于自己老婆在洗手间内，尹尚华直接让小女孩到隔壁的洗手间，结果被老婆在洗手间内听到了，为了表示不满，重重敲了一下洗手间的门，这一下可把尹尚华吓得赶紧道歉。
拥有着高大壮硕的身材，却非常怕老婆，这样的反差俘获了不少小伙伴的心。
今天柯本就来和大家聊一聊这位凶萌大叔。
为什么柯本一直叫他凶萌大叔，这还是和他的形象有关，长着一副凶巴巴的纯爷们样子，但是却经常表现出温柔的一面，而且有时候还很呆萌。
来，给大家表演一个两口吃鸡腿！
你敢说我不萌小心我打屎你！
小拳拳捶你胸口！
因为自身形象的问题，马东锡在他的电影中大部分都是饰演黑帮分子、暴力警察、军人等大男子主义形象，近几年火了之后，甚至还为他量身打造过几部电影，比如《邻里的人们》、《愤怒的黄牛》、《冠军》等等。
《邻居》剧照
而由于他呆萌的性格和自身形象的巨大反差，博得无数粉丝的喜爱，更亲切地给他取了一个外号，叫做马可爱！
1990年，19岁的马东锡跟随父母移民到美国，开过卡车，也干过粗活，在餐厅里洗过盘子，当过服务员、厨师助理，卖过车票，甚至还跑到夜店里当过保安。
正是那段时间的各种经历，使得马东锡积攒了强大的生活能力，也让他体会和理解到社会各种角色的生存状态，这也为他日后的演艺生涯有了真实的体验。
用他自己的话来说——
那是扩宽我人生经历的重要财产。
然而刚到美国的马东锡可不是现在这样，那时候才60公斤，是典型的亚洲人身材，在各种场合经常被人高马大的美国人轻视。
正因为讨厌这种体验，所以马东锡开始拼命健身，活生生把自己从60公斤练到了120公斤，据说巅峰时期，马东锡的体脂率达到了惊人的8%，甚至在健美大赛中拿到了奖项。
这不禁让柯本想起了我们中国的一个男演员——彭于晏，当初也是小胖子的他，为了自己的健康选择减肥，然而却一发不可收拾，成就了现在的他。
接着说马可爱的事情。
在此之后，马东锡进入了学校专修体育专业，也正式走上了体育之路。
机缘巧合，马东锡和美国职业摔跤运动员马克科尔曼住在同一个小区，经过熟人介绍，马东锡成为了马克科尔曼的私人教练。
可以说，这时的马东锡已经走上了人生巅峰。
但是，有一个电影梦一直都在马东锡的脑海中转来转去。
原来，在去美国之前，马东锡曾和几个朋友组过乐队，他在乐队里担任鼓手，没事做的时候还跑到教会里演过话剧，所以他对舞台充满了向往和憧憬，尽管现在搞了体育，但最初的梦想并没有就此舍弃。
直到2000年，马东锡的一个弟弟在洛杉矶一个学校电影系学习，于是马东锡搬到了洛杉矶，在这里拍了许多小视频，同时也认识了不少业界人士，内心对于电影的渴望也愈发强烈。
终于，马东锡被《天军》的导演闵俊基看中，让他出演片中的北韩士兵黄尚旭这个角色，马东锡终于走上了自己的电影之路。
《天军》剧照
那一年，马东锡31岁。
在通往梦想的道路上，从来都不是一蹴而就的。
随后，马东锡又接了两部不太知名的电影，但是和影片一样默默无闻。
没有背景、没有人脉、不是科班出身，这让马东锡的影视路愈发难走。
但是，上天也不会放过辜负一个为梦想而努力的人。
虽然没有通过电影成名，马东锡曾经当过马克科尔曼私人教练的事情却在演艺圈传了个遍，这让他有了那么一点点儿名气。
于是，开始有演艺公司为了帮自己旗下的一人塑造身材形象，把马东锡作为健身教练请了过来。
孔侑、郑雨盛、黄政民、金秀路、赵仁成、金萱儿、朴重勋、申贤俊等等，都在马东锡的帮助下，成功练出了他们想要的身材。
于是，马东锡以一名健身教练的身份，在圈内获得了巨大人气。
最终，在圈内好友的帮助下，马东锡才真正进入了韩国的演艺圈，合作的演员、导演也都是河正宇、黄政民、宋康昊、崔岷植、金基德、柳承菀这样的大腕儿。
到目前为止，马东锡已经出演了超过50部影视剧，正式跨入韩国巨星的行列。
有消息称，现在漫威已经给马东锡发了邀请函，希望他能出演漫威的最新电影《永恒族》的拍摄，但目前角色尚未确定。
这或许是马东锡迈向好莱坞的第一步！
柯本不才，算是马大叔的一个小影迷，也收集了不少马大叔的电影，有志同道合的小伙伴可以关注柯本的V公号“柯本说韩国电影”回复“马东锡”即可获取。
今年的5月15号，马东锡的最新电影《恶人传》上映，讲述了一个黑帮头子被一个连环杀人魔捅了一刀，后来带领小弟和警察一起抓犯人的故事。
怎么样，黑帮头子的身份是不是又洗白了呢！
一个人有多努力，收获的成功就越大！
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