宝宝辅食苹果甜甜圈(宝宝辅食28红薯苹果甜甜圈)

宝宝餐红薯苹果甜甜圈

月龄:9m

今天我们来分享一个9个月后的宝宝能吃的辅食,成为宝妈后不免会为宝宝不爱吃蔬菜,担心宝宝营养跟不上而发愁!关注我,每天都会分享一款辅食,包括主食、汤羹、烘培、小零食等,希望能够帮助各位新手妈妈,让宝宝吃到更多种类的辅食,尝试不同的辅食,补充营养更全面,从小养成不挑食的好习惯!

今天我们这款辅食,类似小煎饼的做法,更健康更适合宝宝,软软的香甜可口,不需要加糖就已经很好吃了,香甜的红薯搭配酸甜的苹果,味道清淡,促进食欲,宝宝一手一个刚刚好,做下午加餐和早餐都不错,还能很好的锻炼宝宝手眼协调能力和抓握能力。

食材:红薯40g、鸡蛋一个、米粉20g、苹果20g

宝宝辅食苹果甜甜圈(宝宝辅食28红薯苹果甜甜圈)(1)

步骤1:红薯去皮切片上锅蒸熟

宝宝辅食苹果甜甜圈(宝宝辅食28红薯苹果甜甜圈)(2)

步骤2:蒸熟后压成泥

宝宝辅食苹果甜甜圈(宝宝辅食28红薯苹果甜甜圈)(3)

步骤3:打入一颗鸡蛋

宝宝辅食苹果甜甜圈(宝宝辅食28红薯苹果甜甜圈)(4)

步骤4:倒入苹果碎

宝宝辅食苹果甜甜圈(宝宝辅食28红薯苹果甜甜圈)(5)

步骤5:再倒入大米粉

宝宝辅食苹果甜甜圈(宝宝辅食28红薯苹果甜甜圈)(6)

步骤6:搅拌均匀倒入裱花袋

宝宝辅食苹果甜甜圈(宝宝辅食28红薯苹果甜甜圈)(7)

步骤7:平底锅刷油挤入面糊,小火煎熟即可

宝宝辅食苹果甜甜圈(宝宝辅食28红薯苹果甜甜圈)(8)

宝宝辅食苹果甜甜圈(宝宝辅食28红薯苹果甜甜圈)(9)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页