脚冰凉能泡脚吗（天冷脚麻可能是血管问题别乱泡脚）

寒冷的冬季，不少中老年人会发现腿部疼痛、酸麻，还以为是年纪大了，肌肉骨骼老化受不得冷，也有的人以为是关节出现问题了去看骨科医生，实际上，他们中有很多人是因为下肢血管出现问题了。

“如果出现脚麻、冰凉、脚痛，走一段路痛得需要停下休息，那么排除关节、骨质疏松等问题，很可能就是下肢血管出现了问题。”莱州市人民医院心脑血管内科专家表示，下肢动脉硬化闭塞一般第一个阶段是由于堵塞造成远端缺血，脚会偏凉，脚底麻木；第二阶段是“间歇性跛行”，走路走不了多远就要休息；第三阶段是“静息痛”，通俗地讲就是不走路也会痛，尤其晚上痛得更厉害；第四个阶段是面临截肢，因为没有血液供氧，缺血部分会出现伤口无法愈合情况，从而导致细菌合并感染，一旦吸收到血液里面，会随着血液在全身运行，危害性命。

据了解，下肢动脉硬化闭塞是随着年龄增长而出现的血管疾病，70岁—80岁是高发人群，近年也有发病年轻化的趋势，50岁开始患病。“像冬天很多人喜欢睡觉前泡脚，如果是下肢动脉硬化闭塞的患者，是不适宜泡脚的。”专家提醒，泡脚一开始会觉得舒服，其实会造成恶性循环，这是因为热水泡脚时远端血管扩张，血管壁也扩张，造成组织新陈代谢加快，血液供不上，而闭塞本身就会造成养分供应不足，以致加重缺血症状。