孩子睡觉蹬被子不感冒（娃睡觉爱踹被子就是热）

大多数的孩子在睡觉时，都有一个共同的坏习惯——踹被子。

说起孩子睡觉爱踹被子，很多父母对此操碎了心！要是小宝宝还好说，就在身边，能随时帮着盖被子，但对于已经分房的娃来说，家长总要起夜去盖被，是真心累。

宝妈以为孩子总踹被子就是热，调低空调后娃受凉生病

闺蜜小晴家的娃刚满1岁，是个古灵精怪的小公主，特别招人喜欢。不过最近闺蜜跟我抱怨，说她家宝宝睡觉时特别爱踹被子。

小晴这边刚给孩子盖好被子，那边宝宝来个翻身，再用小脚丫一蹬，被子又被踹掉了！

就这一晚上，闺蜜能醒五六次，每次都要给娃去盖被子，弄得她现在严重缺觉。

后来小晴以为是自家的空调温度开太高，导致宝宝热的原因，才会频繁踹被子，于是闺蜜就特意把空调给调低了几度。

但没想到娃还是踹被子，而小晴因为睡的有些死，忘记给宝宝盖被子，结果女儿还因为着凉而生了病，这样闺蜜又心疼又自责，但又很疑惑，难道娃踹被子不是因为热吗？

在大多数的父母心中，孩子睡觉爱踹被子是因为热的原因，但真的是这样吗？那可不一定哦，下面这四种原因也会导致娃踹被子，但常常被父母忽略哦~

娃睡觉爱踹被子就是热？这四种原因，常常被父母忽略

第一种：娃的气质类型不同

孩子可分为三种气质类型，分别是容易型、缓慢型与困难型。

所谓容易型，这类孩子不管是接纳新鲜事物，还是适应新环境，都会更为迅速；

困难型的娃，所要接受，就会变得难一些，而缓慢性的孩子就介于这两种之间。

这三种类型中，困难型的娃就会更容易出现睡眠的问题，因为他们的大脑皮层控制有些差，所以更容易频繁夜醒，从而爱踹被子。

第二种：娃身体不适所造成

孩子的肠胃还没有发育得那么完善，如果家长总是给娃吃太多，或者孩子比较贪吃，就容易导致胃胀、积食。

这样也会使孩子晚上睡觉时难受、烦躁，从而踹被子。

第三种：娃睡眠模式的问题

科学家认为：婴幼儿浅睡眠的重要作用之一，就是刺激大脑的发育。

人的睡眠模式分为浅睡眠与深睡眠两种，这两种睡眠会交替进行。

宝宝在浅睡眠状态时，会变得有些躁动，而且也更容易做梦，所以就会导致娃出现踢被子的情况哦~

第四种：外部原因所导致

而一些外部原因，比如孩子睡前太过兴奋，导致大脑一直处于活跃状态，从而引发娃踹被子的情况。

而孩子睡前水喝太多想尿尿，但因为睡觉在憋着，就比较喜欢踹被子，这时候父母只要叫醒娃上厕所就好啦~

娃总爱踹被子，父母该怎么办？

父母首先要排出宝宝是病理性的踹被子还是生理性的，如果是生理性踹被子，家长可以借鉴下面这两个方法哦。

1）选个大一点的被子

如果娃总喜欢踹被子，父母不妨给孩子换一个大一点的被子，这样就算宝宝踢被子，也不会使被子滑落，这样也不怕娃受凉啦~

2）给娃穿上睡袋

如果孩子踹被踹的厉害，那家长可以考虑给娃准备两款不同季节的睡袋，这样晚上睡觉时，娃能够活动自如，但也不会着凉，十分实用！

延伸阅读：如何判断孩子的冷热？

很多父母都在纠结孩子冷热的问题，所以在这里教大家一个判断娃冷热的小技巧，那就是摸孩子的后颈部位。

如果娃的后颈是冒汗的状态，那孩子一定是热的，要及时减退衣物。

如果孩子的后颈冰冰凉，那家长就要赶紧给孩子添加衣服或被子，以免着凉哦~

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你最多一晚上给孩子盖了多少次被子？

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