春天去草海旅游（云葭带你开始一场）

你有没有想过穿越到古代，说不定跟电视剧和小说那样，那我们就开始一场挑战古人的穿越！

原来看完《挑战古人100天》后，才发觉我们，我们现代人玩的都是古人剩下来的东西，而古人的很多日常生活、娱乐与休闲，又高端又大气，即使我们真的穿越过去，就算掌握了现代文明的科学知识，未必像古人那样得心应手。

难道不信？那就跟着作家云葭，来一场纸上的穿越吧，挑战古人100天吧，书中30张精美古图，从衣食住行到诗词歌赋应有尽有，作者云葭在这本《挑战古人100天》中，把古人的日常的生活、休闲娱乐、节日文化信手拈来，同时还把文化历史并巧妙的融合到书中，仿佛自己就是书中之人与之一起煮茶、投壶。

古人对于衣食住行很讲究的，不像现代这便随意。古人的衣食住行都十分讲究，可完全不像现在这般随意。

就说说踏春，你会发现古人很喜欢踏春，在繁花盛开的季节，古人会结伴去踏春，宋朝对于踏春游玩，是一件非常有仪式感的事，要画精致的妆容和盛装出席。

在《挑战古人100天》中对于踏春描述道，“宋朝的女孩有个不成文的规定，踏春一定要换上最好看的衣服和鞋子，尤其是绣鞋，那可是踏春出游的点睛之笔。”书中的李小娘于是就换上了新绣的鞋子，开始了郊外活动。

古人对于踏春这么有仪式感，古人的的下午茶也很有讲究。

古人的下午茶并不是我们现代认为的下午茶，约上几位小姐妹出去喝“下午茶”，下午茶品种不多，就是喝喝饮料与姐妹聊聊天，在一起拍拍照。

相比古人的“下午茶”，要庄重得多。

在宋朝，下午茶的有个名字叫“点茶”，点茶的操作是非常讲究的，每个步骤都很细致，关于这个“点”，并不是我们意义上的喝的那种茶，可以看到土洞的茶叶，而是把细细的茶碾成粉末，然后再不停过筛搅拌，这也是我们日本抹茶的鼻祖。

宋朝的茶文化很流行，对于文艺女青年来说，也是自己的技能，在几个姐妹之间经常在茶艺一决高下。

那宋朝这么讲究，那有随意的活动吗？

答案是有的。那就不提晚上的夜市了。

在宋朝，夜市也是很发达的，女子晚上可以出来逛夜市，夜市上的小吃有很多，有卖兔子肉的、鳝鱼、馄饨、辣椒子、姜辣萝卜、炸冻鱼头、生淹水木瓜、荔枝膏、香糖果子、冰雪冷元子……对于胃口很好而吃不胖的的姑娘可就大饱眼福了。

吃饱喝足是不是该上表演了？

宋朝的娱乐活动也很多，古人不像现代有电脑、手机，他们的娱乐活动也五花八门。

相比马球是当时最受欢迎的娱乐项目，此项目不限于男性，姑娘们经常玩马球，她们既能秀花，又能骑马挥杆，女中豪杰。

除了马球，还有比较激烈的运动项目蹴鞠，其中，蹴鞠对于很多人来说，不陌生，它类似于现在的足球。

蹴鞠在古时候的鞠是实心的，，在皮革里面填满动物的毛发，缝合成球状。到了现代，已经不充皮毛，而是充气了。

“蹴鞠的玩法有两种，一种叫白打，一种叫筑球。这两种玩法最大的区别就是，白打是没有球门的，筑球的球场中间会设一个三丈高的球门。

你肯定会说，没有球门，怎么判定输赢呢？

“有判定的”。两边队员在场地范围内各自展现球技，表演一些难度动作，比如拐、搭、控、捺、拽等等，球技高超的，也会赢得姑娘的芳心。

古人还注重文艺的培养，如挂画、弹琴、制香囊等等，原来古代的大户人家的小姐也是很不容易的。说不上样样精通，有两个技能也能上手。

写在最后

看似云葭的这本《挑战古人100天》，充满趣味，但是有着重要的意义。古代人在没有手机、电脑的情况下，有丰富多彩的生活，相比现代人，我们一有时间就是玩手机、玩游戏，刷视频，我们还能做什么呢？

在快节奏的现代，要放下手机，走出家门，做一条快乐的“咸鱼”。