制作荷包豆腐的教程(豆腐营养健康制作方法多样)

豆腐价廉、味美,营养丰富,做起来还百搭。很多朋友都非常喜欢吃豆腐,豆腐的做法有很多,比如炖豆腐,凉拌豆腐,另外还有很多的其他做法。不论是煎豆腐,还是汤豆腐。做成一大桌豆腐宴,那是不成问题的。

制作荷包豆腐的教程(豆腐营养健康制作方法多样)(1)

如果大家喜欢豆腐的话,可以尝试这种锅包豆腐。不知道大家对此是否喜欢,味道好,简单几步就能出锅。豆腐里含有大量的植物蛋白,对身体有好处,尤其是一些牙口不好的朋友,吃豆腐那是最简单的选择啦。

做锅包豆腐,说容易也容易,说难也有点难。难在豆腐要经过裹蛋再裹淀粉下油锅炸的过程,这对于经常下厨的朋友来说,是小菜一碟,但对于很少下厨,又害怕油炸的朋友,就略有点困难了,不过总有办法克服这些困难的,比如用上油炸粉,这样就不怕啦。

准备好所需食材:包括油炸粉,青葱,蒜头,豆腐,另外再准备生粉,红砂糖,生抽,蚝油,番茄酱。

制作荷包豆腐的教程(豆腐营养健康制作方法多样)(2)

步骤一:大家需要把豆腐准备好,这里可以选择北豆腐,因为豆腐的口感好,然后再切成小块放到一旁,另外再准备其他的配料,包括青椒大蒜之类的全部准备好。

步骤二:紧接着准备油炸粉,把北豆腐放入盘子里面,撒上一些油炸粉,起锅倒油,放北豆腐,看到两面金黄之后捞出来。豆腐炸好之后放到一旁,再去准备其他的调味品。

步骤三:起锅烧油,放入葱姜,大蒜炒香后放辣椒,再放入酱料汁,最后把北豆腐放入小火,慢慢的煮一煮,大火收汁就可以出锅。

制作荷包豆腐的教程(豆腐营养健康制作方法多样)(3)

最后出锅了,撒上少量的葱花,看着就非常好吃呢,味道十足的香,脆脆的外皮,嫩嫩的内里,营养又美味呢。

酸酸甜甜的口味,总是抓住了人们的胃,也抓住了人们的心。酸甜开胃的食材,在餐桌上总是那么的受欢迎,喜欢吃酸甜口的朋友,下面一起来看看酸甜豆腐的制作吧。

准备需要的食材:豆腐,葱,白芝麻,番茄酱,白糖,醋,生抽,盐,油,淀粉,水。

制作荷包豆腐的教程(豆腐营养健康制作方法多样)(4)

步骤一:先取一小碗,加1勺白糖、半勺盐、一小勺生抽、半勺醋、两勺番茄酱、半勺淀粉,加适量的清水搅拌均匀,调成一个酸甜口味的汁。

步骤二:然后将豆腐切成小方块,不要太大,一口一个最好。将小葱切成末儿备用。

步骤三:准备炒锅,将炒锅洗净然后烧热,锅中倒入适量的油,等到油热后放入豆腐煎。

制作荷包豆腐的教程(豆腐营养健康制作方法多样)(5)

步骤四:直到煎至豆腐底部发黄翻面,再煎另外一面,直到两面都变得金黄酥脆即可。

步骤五:然后把刚才调好的酱汁倒入锅内,待锅内的汤汁变得透亮后,撒上葱末增香。

制作荷包豆腐的教程(豆腐营养健康制作方法多样)(6)

出锅以后撒上一点白芝麻,这道糖醋豆腐就做好了,比大鱼大肉吃起来都香,酸甜开胃,特别好吃,做法简单又方便。经过煎制的豆腐,表面起了层酥皮,一口下去酸酸甜甜的,口舌生津。

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