香菇怎么炒好吃不用油炸（以后香菇就这样做）

以后香菇就这样做，不炒不炖不油炸，上桌就光盘，太好吃了

前两天几个朋友小聚，现在这个特殊时期，不想去外边吃，于是就聚在好朋友家里，朋友家有炒菜机，很方便，大家各显其能，各自做了最拿手的菜，5人做了10道菜，虽然量不大，最后也是满满一大桌子菜，酒足饭饱后，吃不完的菜还抢着打包，其中朋友做的一道最简单的烤香菇，估计很多人都没这样做过，我也是第一次吃，做法超级简单，太好吃了，上桌就光盘。

今天就给大家分享这道超级简单的家常菜，看一遍你也会做，别看没有难度，这做法确实很新颖，相信很多人都没有这样做过，而且简单快手，蘸椒盐吃太爽口了，最受欢迎的一道菜。

香菇的做法很多，煎炒烹炸炖涮烤，煲汤，包馅，凉拌热炒都好吃，独特的香气，滑嫩的口感，令人百吃不厌。香菇肉质厚实，质地细嫩，可以和很多食物一起搭配，能给这些食物增加“鲜美之味”，口感风味更佳，素有“植物皇后”之美誉。今天这道香菇的做法极其简单，烤一烤煎就OK了，不加一滴油，蘸椒盐吃，既清口解腻又增加食欲，太好吃啦。

香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。营养价值非常高，是高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，具有良好的保健功能和较高的药用价值。香菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，调整肠道的微生态，帮助身体清除垃圾，还能够抑制脂肪的吸收，而且香菇的热量也低，无论用何种方式烹饪都是很好的瘦身佳肴。香菇中所含微量元素及丰富的维生素都是美容养颜、护发养发的好原料。经常吃点香菇，既能提高机体免疫功能还能延缓衰老，减脂瘦身。

【烤香菇】所需食材：香菇10朵；椒盐适量。

厨具：邦家博士全自动炒菜机

做法及步骤：

买回来的香菇，去掉菇腿，清洗干净，将香菇放进洗菜机清洗5~8分钟左右，取出再过冷水清洗香菇，目的是清洗掉洗菜机处理后的臭氧。洗干净的香菇表面横向、纵向各划几刀，便于快速烤熟。

先烤香菇的正面，将香菇正面朝下，摆放在炒菜机中，无需加油，打开邦家博士全自动炒菜机，设置烧烤档，设定时间为六分钟，要根据香菇的大小而定。这样做比用烤箱做还简单。

翻面烤四分钟，就可以关机了。

出锅装盘，光线有点暗，拍得不够好哈，香菇这样做可好吃了。

小贴士：

邦家博士全自动炒菜机是不沾涂层，没有用平底不粘锅也可以，如果用炒锅一定要加点油，否则会粘锅。

以后香菇就这样做，不炒不炖不油炸，这做法忒简单了，蘸椒盐吃，上桌就光盘，太好吃了。欢迎留言，感谢您阅读我的文章，如果您也喜欢美食，请多多关注，欢迎点赞，转发和分享，感谢您的鼓励支持！

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