喝燕窝可以提高免疫力吗（吃燕窝真的能提高免疫力吗）

这几年的疫情让我们深刻体会到了提高免疫力的重要性，现在很多人都在吃燕窝滋补身体，那么吃燕窝真的能够提高免疫力吗？

燕窝是纯天然的滋补品，含有丰富的营养物质，不仅能满足日常饮食所能提供的蛋白质、氨基酸和矿物质，还含有能提高免疫力的两种重要物质——糖蛋白和燕窝酸。燕窝中的糖蛋白可以为免疫系统提供营养支持，产生免疫球蛋白，可以抵抗细菌和病毒。燕窝酸是燕窝中的珍贵成分，可以有效阻止病菌入侵人体，形成强而有力的“盾牌”，保护人体。燕窝酸在消化系统中不会被消化酶降解，可以进入肠道阻止致病微生物吸附于肠道细胞，起到抵御病菌的作用，多重防护全面提升免疫力。

燕窝中含有大量优质蛋白质，蛋白质是组成人体所有细胞、组织的重要成分，补充优质蛋白质，能为人体的活动提供能量，时刻保持满满元气。长期食用燕窝，能促进人体的新陈代谢，改善体内微循环，体内微循环正常了，免疫力自然就提高了。

传统中医认为燕窝具有滋阴补阳、润肺止咳的作用，是可以药食两用的，对于体弱多病、身体瘦弱乏力、体寒气虚的人来说，吃燕窝有很好的补益作用。燕窝性平味甘，无论哪种体质的人都可以放心食用，不用担心对身体有不良作用。尤其是老人、小孩、孕妇、上班族，更要经常吃燕窝，让身体健康有活力。

市面上的燕窝质量参差不齐，建议大家购买燕窝要选择大品牌的优质燕窝，质量有保障。官妃燕从源头坚守高品质，坚持优中选优，有CAIQ中国检验检疫科学研究院和CCIC中检溯源检测验证的双重溯源认证，让人人都能吃上好燕窝，吃得安心，用得放心，健康本心。